위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
19185 속이 불편할 때 속을 편안하게 해 주는 동치미 미정미 49 0 0 25.11.16 14 댓글	속이 불편할 때 속을 편안하게 해 주는 동치미 [14]	25.11.16	49	0
19184 아침식사 영양도 굿 소화도 굿! 간편한 샐러드 만들기 8SordAa7pJ 42 0 0 25.11.16 12 댓글	아침식사 영양도 굿 소화도 굿! 간편한 샐러드 만들기 [12]	25.11.16	42	0
19183 만성 위염과 변비엔 채소 쪄먹는 요리가 최고예요~ 프카쟁이 252 0 0 25.11.16 22 댓글	만성 위염과 변비엔 채소 쪄먹는 요리가 최고예요~ [22]	25.11.16	252	0
19182 간편하게 말아먹은 속편한 계란김밥 :D 40 0 0 25.11.16 20 댓글	간편하게 말아먹은 속편한 계란김밥 [20]	25.11.16	40	0
19180 매운짬뽕먹고 속쓰린 다음날 식단 bW7iXuhIXg 33 0 0 25.11.16 16 댓글	매운짬뽕먹고 속쓰린 다음날 식단 [16]	25.11.16	33	0
19179 장편한 쌈채소, 우렁된장 0OcjorktlL 36 0 0 25.11.16 23 댓글	장편한 쌈채소, 우렁된장 [23]	25.11.16	36	0
19162 속쓰림에 좋은 감자 브로콜리 양배추 주스 은근과민 182 0 0 25.11.16 17 댓글	속쓰림에 좋은 감자 브로콜리 양배추 주스 [17]	25.11.16	182	0
19144 속편한 집밥 1순위 시금치홍합된장국 태희 120 1 0 25.11.16 35 댓글	속편한 집밥 1순위 시금치홍합된장국 [35]	25.11.16	120	1
19134 속이 쓰리고 입맛 없을 때 먹은 천마차 9AI6pjCBRQ 56 0 0 25.11.15 17 댓글	속이 쓰리고 입맛 없을 때 먹은 천마차 [17]	25.11.15	56	0
19128 소화에 어려움이 많은 아내를 위해 계절음식 굴국밥 만들기 AFgPGkuUUV 127 2 0 25.11.15 29 댓글	소화에 어려움이 많은 아내를 위해 계절음식 굴국밥 만들기 [29]	25.11.15	127	2
19115 위염 증상 완화용 양배추 오믈렛 식단 바람소리 106 4 0 25.11.15 26 댓글	위염 증상 완화용 양배추 오믈렛 식단 [26]	25.11.15	106	4
19107 소화가 안 되고 입맛이 없을 때 먹으면 좋은 무 물김치 마오병 215 1 0 25.11.15 21 댓글	소화가 안 되고 입맛이 없을 때 먹으면 좋은 무 물김치 [21]	25.11.15	215	1
19106 소화가 잘 안 될 때 먹는 무생채 비빔밥 콘센트 78 2 0 25.11.15 22 댓글	소화가 잘 안 될 때 먹는 무생채 비빔밥 [22]	25.11.15	78	2
19098 속 불편할 때 먹은 시래기국입니다 페퍼민트 40 0 0 25.11.15 17 댓글	속 불편할 때 먹은 시래기국입니다 [17]	25.11.15	40	0
19094 피로로 속 부대껴서 신경쓴 식단 daom1UVX1w 36 0 0 25.11.15 23 댓글	피로로 속 부대껴서 신경쓴 식단 [23]	25.11.15	36	0
19081 [장이 편한 식단] 더부룩할 때 먹는 속 편한 된장국 (양배추 육수로 만든) youxKFRiAC 71 1 0 25.11.15 36 댓글	[장이 편한 식단] 더부룩할 때 먹는 속 편한 된장국 (양배추 육수로 만든) [36]	25.11.15	71	1
19070 호박을 찌거나 삶아서 먹는게 좋네요. glnpzpbTXI 37 0 0 25.11.15 15 댓글	호박을 찌거나 삶아서 먹는게 좋네요. [15]	25.11.15	37	0
19059 아침 저녁으로 뭐 먹을지 고민이당 유교랜드 33 0 0 25.11.15 8 댓글	아침 저녁으로 뭐 먹을지 고민이당 [8]	25.11.15	33	0
19046 속이 편한 나만의 식단 M0DjWxpT1j 50 0 0 25.11.15 17 댓글	속이 편한 나만의 식단 [17]	25.11.15	50	0
19044 자주 체해서 속이 힘들때마다 찾아 먹는 녹두닭죽 LxOJTNwZVF 191 0 0 25.11.15 15 댓글	자주 체해서 속이 힘들때마다 찾아 먹는 녹두닭죽 [15]	25.11.15	191	0