위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트
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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)
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아침으로 그릭요거트+견과류+소금빵
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저녁으로 속편한 호박죽 먹었어요!
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맛있지만 2% 부족한 저녁 식단 양배추쌈밥
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속편하고 단백질가득한 닭가슴살
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유청 없는 그릭요거트 + 사과+ 블루베리 요거트볼
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아이스크림 열심히 먹고 양심 식단하기..
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속편했던 아침 식단 공유
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위염 환자의 속편한 저녁!
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속편한 콩나물 국밥 (찐 자주먹음)
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속편한 18곡밥 먹었어요.
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| 7298 | 속편한 어묵무국
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저는 오늘 속편한 백반 먹었어요
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속 정말 편해요 <무두부감자 조림>
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속편한 누룽지 백숙
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고기를 먹을 땐 되도록 삶아서 먹습니다.
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양배추가 위에는짱이에요
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속편한 시금치계란당면볶음
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속편한 바지락죽 먹어요.
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속편한 냉이된장찌개
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속편한 계란찜(칵테일 새우를 곁들인....)
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