위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
19038 속이 안좋을때 먹는 굽는 배추전^^ 위장보스 52 0 0 25.11.15 16 댓글	속이 안좋을때 먹는 굽는 배추전^^ [16]	25.11.15	52	0	0
19019 간식으로 고구마🍠 먹었어요~ 더달달 35 0 0 25.11.14 13 댓글	간식으로 고구마🍠 먹었어요~ [13]	25.11.14	35	0	0
19015 소화가 잘 안될 때 먹기 좋은 곤드레 솥밥 이과민 235 2 0 25.11.14 37 댓글	소화가 잘 안될 때 먹기 좋은 곤드레 솥밥 [37]	25.11.14	235	2	0
19013 전복죽 01O6kdnx2A 43 0 0 25.11.14 20 댓글	전복죽 [20]	25.11.14	43	0	0
19012 감기약 부작용으로 생긴 속병에 좋은 식단공유 코트로마니치 88 0 0 25.11.14 14 댓글	감기약 부작용으로 생긴 속병에 좋은 식단공유 [14]	25.11.14	88	0	0
18984 장염걸렸을때 속이편안해지는 식단 서희 108 2 0 25.11.14 38 댓글	장염걸렸을때 속이편안해지는 식단 [38]	25.11.14	108	2	0
18971 속을 다스려주는 단호박 수프 캐시워커 100 2 0 25.11.14 23 댓글	속을 다스려주는 단호박 수프 [23]	25.11.14	100	2	0
18969 늘 반찬으로 함께하는 위장에좋은 무반찬 캐시워크요 165 1 0 25.11.13 25 댓글	늘 반찬으로 함께하는 위장에좋은 무반찬 [25]	25.11.13	165	1	0
18953 위염/장염으로 고생 후, 회복기에 먹기 좋은 참치야채죽 abc 890 4 0 25.11.13 21 댓글	위염/장염으로 고생 후, 회복기에 먹기 좋은 참치야채죽 [21]	25.11.13	890	4	0
18942 위궤양에 좋은 순두부계란찜이에요. fmVC0XvRkk 135 1 0 25.11.13 19 댓글	위궤양에 좋은 순두부계란찜이에요. [19]	25.11.13	135	1	0
18939 부담없는 건강식먹고싶은날 먹은죽 FYO0aFtTlh 37 0 0 25.11.13 15 댓글	부담없는 건강식먹고싶은날 먹은죽 [15]	25.11.13	37	0	0
18935 위가 아파서 먹은 전복죽 FPgw15rdNd 141 0 0 25.11.13 13 댓글	위가 아파서 먹은 전복죽 [13]	25.11.13	141	0	0
18928 속편한 삼계죽 9aGY8W2vmV 45 0 0 25.11.13 14 댓글	속편한 삼계죽 [14]	25.11.13	45	0	0
18917 치즈오븐파스타 먹었어요~ 더달달 37 0 0 25.11.13 14 댓글	치즈오븐파스타 먹었어요~ [14]	25.11.13	37	0	0
18916 배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) 과민보스 2만 10 2 25.11.13 26 댓글	배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) [26]	25.11.13	2만	10	2
18915 속이더부룩할때 아주 편안한 심플식단 ShhsZt3rXv 38 0 0 25.11.13 16 댓글	속이더부룩할때 아주 편안한 심플식단 [16]	25.11.13	38	0	0
18914 속편한 시금치 나베 만들어먹기 AZfyXJikW4 90 1 0 25.11.13 19 댓글	속편한 시금치 나베 만들어먹기 [19]	25.11.13	90	1	0
18893 더부룩함에 지쳐있던 저의 위장건강 지키기 깨개갱 87 1 0 25.11.13 16 댓글	더부룩함에 지쳐있던 저의 위장건강 지키기 [16]	25.11.13	87	1	0
18868 복통으로 거칠어진 장을 달래주기 좋은 순두부계란죽 재이 161 4 0 25.11.12 20 댓글	복통으로 거칠어진 장을 달래주기 좋은 순두부계란죽 [20]	25.11.12	161	4	0
18862 식단은 소식입니다 97JcNXdjoR 41 1 0 25.11.12 10 댓글	식단은 소식입니다 [10]	25.11.12	41	1	0