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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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제가 요즘 속 안 좋을때 만들어 먹는 음식이예요.

lovc
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제가 요즘 속 안 좋을때 만들어 먹는 음식이예요. [13]

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위내시경 하루 전! 흰죽으로 가볍게 먹은 저녁식사

바람소리
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위내시경 하루 전! 흰죽으로 가볍게 먹은 저녁식사 [8]

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대장내시경 하루전 식단 흰죽!

숲과 나무
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대장내시경 하루전 식단 흰죽! [17]

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오랜만에 김밥 먹어요~

더달달
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오랜만에 김밥 먹어요~ [15]

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여름 더위먹었을때 먹는 녹두닭가슴살 죽

장보고
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여름 더위먹었을때 먹는 녹두닭가슴살 죽 [11]

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속편하게 먹고 싶어서 양배추찜 먹었어요

해설사
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속편하게 먹고 싶어서 양배추찜 먹었어요 [5]

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역류성식도염 재발로 감자범벅 먹고 편해졌어요

은근과민
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역류성식도염 재발로 감자범벅 먹고 편해졌어요 [7]

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당근 매일 먹으면? 당근 생으로 먹으면 안 좋을까? (당근 효능 총정리!)

Superman
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당근 매일 먹으면? 당근 생으로 먹으면 안 좋을까? (당근 효능 총정리!) [22]

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이유를 알수없는 배앓이에 먹었던 흰죽

숑숑이야
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이유를 알수없는 배앓이에 먹었던 흰죽 [12]

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목요일 간편한 아침식사!

숲과 나무
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목요일 간편한 아침식사! [18]

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양배추 두부전으로 속편한 식사

피치
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양배추 두부전으로 속편한 식사 [14]

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색 다른 날 색 다르게 바지락 칼국수로 속 편하게 먹어요.

youxKFRiAC
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색 다른 날 색 다르게 바지락 칼국수로 속 편하게 먹어요. [10]

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찬음식먹고 배탈후 진정 된 다음, 헛헛할때 먹는 부드러운 두부~

youxKFRiAC
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찬음식먹고 배탈후 진정 된 다음, 헛헛할때 먹는 부드러운 두부~ [11]

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수요일 저녁식사- 교촌치킨 레드!

숲과 나무
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수요일 저녁식사- 교촌치킨 레드! [21]

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새우팟타이/새우볶음밥 변형가능

박또
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새우팟타이/새우볶음밥 변형가능 [24]

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야채샐러드

송이
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야채샐러드 [8]

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식이섬유 많은 과일 순위 TOP 7 (섬유질 많은 과일 총정리)

보리수나무
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식이섬유 많은 과일 순위 TOP 7 (섬유질 많은 과일 총정리) [14]

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속쓰릴 때 우유, 두유, 요거트 중 가장 효과 좋은 음식은?

보리수나무
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속쓰릴 때 우유, 두유, 요거트 중 가장 효과 좋은 음식은? [16]

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화요일 간편한 아침식사!

숲과 나무
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화요일 간편한 아침식사! [5]

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위에 편한 달걀연두부탕

피치
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위에 편한 달걀연두부탕 [13]

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