위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 찜닭 먹었어요 [6]

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나만의 오징어 볶음 [3]

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속편한 달갈 샐러드 [4]

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속편한 애호박계란부침 [3]

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저의 속편한 식단은 김밥입니담🍀 [1]

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속편한 러시아 대게

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속편한 야채 샐러드

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바다에서 나는 것들로 속 편하게 먹었어요. [1]

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속편한 바질 치즈 가래떡 떡볶이 [1]

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섬유질많은 단호박 제철인가봐요 [2]

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야채듬뿍넣은 비빔밥 추천합니다 [1]

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캐시딜에서 산 떡갈비 넘 맛나요 [1]

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위 관리 잘 해야된다며.. [1]

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위에좋은 음식 마늘

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공복에 과일 요거트 좋은 것 같아요. [1]

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오늘 아침은 속편한 미니 단호박 먹어요.

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속편한 한치물회 먹었어요. [3]

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속편한 비빔냉면과 표고만두 [3]

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속편한 요거트 오!그래놀라 [6]

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속 편한 토마토 냉국수 [3]

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