위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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아임닭 닭가슴살 김치볶음밥 [2]

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속편한 누룽지백숙 먹었어요 [4]

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텃밭 토마토 [3]

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오늘 아침은 유부초밥 [3]

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자두 먹고나니 속이 편안하네요 [8]

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속 편한 두부조림 [6]

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속편한 야채 샐러드 [4]

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속편한 감바스파스타 [2]

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저는 오늘 속편한 샐러드와 샌드위치 먹었어요. [3]

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속편한 야채샐러드와 과일 [2]

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나만의 속편한 두부 톳무침을 먹어요 [2]

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속편한제육덮밥 [3]

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소통보스 참여합니다 [3]

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속편한 아임닭 닭가슴살 야채볶음밥 [3]

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저는 오늘 속편한 소고기짜장면 먹어요. [3]

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속편한 단호박계란치즈찜? [4]

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속편한 두부+열무김치 [2]

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건강한 아침 [6]

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김치돈육짜글이 찌게 [3]

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토마토 스파게티 [3]

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