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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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월요일 간단한 저녁식사!

숲과 나무
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월요일 간단한 저녁식사! [13]

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월요일 간편한 아침식사!

숲과 나무
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월요일 간편한 아침식사! [7]

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소화 안될때 먹기 좋은 두부전?

chm~~♡
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소화 안될때 먹기 좋은 두부전? [9]

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위염 & 속쓰림에 좋은 차 6가지 추천!

희희
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위염 & 속쓰림에 좋은 차 6가지 추천! [23]

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따뜻하고 편안한 속을 위한 양배추 덮밥

셰인
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따뜻하고 편안한 속을 위한 양배추 덮밥 [13]

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빈혈. 장에 좋은 비트오이피클

별이총총
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빈혈. 장에 좋은 비트오이피클 [10]

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저녁식사- 집 비빔 & 물메밀면 (밀키트)!

숲과 나무
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저녁식사- 집 비빔 & 물메밀면 (밀키트)! [11]

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대장용종

이박사
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대장용종 [2]

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비오는 휴일- 오징어부추전!

숲과 나무
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비오는 휴일- 오징어부추전! [9]

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늦은 점심- 야들야들 집 삼계탕!

숲과 나무
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늦은 점심- 야들야들 집 삼계탕! [11]

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휴일 아침 겸 간식 - 냉동 감자튀김!

숲과 나무
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휴일 아침 겸 간식 - 냉동 감자튀김! [9]

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조개의 여왕✨️ 백합조개 ✨️~😋

호떡
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조개의 여왕✨️ 백합조개 ✨️~😋 [6]

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저녁식사- 집 메밀비빔면(밀키트)!

숲과 나무
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저녁식사- 집 메밀비빔면(밀키트)! [15]

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식이섬유가 많은 수박껍질물김치

별이총총
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식이섬유가 많은 수박껍질물김치 [12]

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올리브오일 위염, 장염에 먹어도 될까? (+올리브유 설사 원인)

저탄고지
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올리브오일 위염, 장염에 먹어도 될까? (+올리브유 설사 원인) [12]

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매운맛에 장이 놀랐을 때, 위장 힐링 야채죽 레시피

LL
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매운맛에 장이 놀랐을 때, 위장 힐링 야채죽 레시피 [13]

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저녁식사- 홍합탕!

숲과 나무
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저녁식사- 홍합탕! [12]

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에어프라이어에 구운 단호박

안과민초보
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에어프라이어에 구운 단호박 [11]

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술이 약이 될수있다.인삼주위튼튼 🫚🪾

호떡
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술이 약이 될수있다.인삼주위튼튼 🫚🪾 [6]

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속이 불편할때 먹는 속편한 음식 ~ 단호박죽

Jack kim(KRF1QD8
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속이 불편할때 먹는 속편한 음식 ~ 단호박죽 [18]

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