위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
4121 속편한 미니 밤호박찜 행복 102 1 0 24.07.04 5 댓글	속편한 미니 밤호박찜 [5]	24.07.04	102	1	0
4119 속편한 순살 꽃게장 덮밥 평송가성 68 1 0 24.07.04 4 댓글	속편한 순살 꽃게장 덮밥 [4]	24.07.04	68	1	0
4116 속편한 상추 샐러드 Zjj9SeHCC0 54 0 0 24.07.04 4 댓글	속편한 상추 샐러드 [4]	24.07.04	54	0	0
4114 어묵탕 MkIiiSAxus 56 1 0 24.07.04 6 댓글	어묵탕 [6]	24.07.04	56	1	0
4112 속편한 요거트로 아점 챙깁니다 웃는사람 94 1 0 24.07.04 3 댓글	속편한 요거트로 아점 챙깁니다 [3]	24.07.04	94	1	0
4110 속편한 순두부 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.07.04 3 댓글	속편한 순두부 [3]	24.07.04	75	0	0
4106 점심으로 속편한 계란스크램블비빔밥과 미역국 먹었어요 강미미 70 0 0 24.07.03 3 댓글	점심으로 속편한 계란스크램블비빔밥과 미역국 먹었어요 [3]	24.07.03	70	0	0
4104 저녁식단으로 간장불고기 속편하게먹습니다 웃는사람 69 1 0 24.07.03 3 댓글	저녁식단으로 간장불고기 속편하게먹습니다 [3]	24.07.03	69	1	0
4103 속편한 리코타치즈 앤 토마토 샐러드 평송가성 77 1 0 24.07.03 2 댓글	속편한 리코타치즈 앤 토마토 샐러드 [2]	24.07.03	77	1	0
4098 속편한 샐러드 행복 30 1 0 24.07.03 3 댓글	속편한 샐러드 [3]	24.07.03	30	1	0
4097 저는 오늘 속편한 돼지고기장조림을 잡곡밥에 비벼먹었어요 걷자 41 1 0 24.07.03 3 댓글	저는 오늘 속편한 돼지고기장조림을 잡곡밥에 비벼먹었어요 [3]	24.07.03	41	1	0
4094 속편한 과일 샐러드 Zjj9SeHCC0 35 0 0 24.07.03 2 댓글	속편한 과일 샐러드 [2]	24.07.03	35	0	0
4093 속편한 식단으로 건강챙기네요 엄마몽이 64 1 0 24.07.03 3 댓글	속편한 식단으로 건강챙기네요 [3]	24.07.03	64	1	0
4091 카레 MkIiiSAxus 72 0 0 24.07.03 5 댓글	카레 [5]	24.07.03	72	0	0
4085 속편한 샐러드 먹어요 Zjj9SeHCC0 71 0 0 24.07.03 0 댓글	속편한 샐러드 먹어요	24.07.03	71	0	0
4083 속편한 곰탕 한그릇 VtTKhVVxZ6 53 1 0 24.07.02 3 댓글	속편한 곰탕 한그릇 [3]	24.07.02	53	1	0
4080 속편한 수제비 평송가성 47 1 0 24.07.02 1 댓글	속편한 수제비 [1]	24.07.02	47	1	0
4079 속편한 야채비빔밥 graceran 54 1 0 24.07.02 2 댓글	속편한 야채비빔밥 [2]	24.07.02	54	1	0
4077 속편한 박갈배음료 3js9vGranp 215 1 0 24.07.02 3 댓글	속편한 박갈배음료 [3]	24.07.02	215	1	0
4076 속편한 요거트볼 행복 64 0 0 24.07.02 2 댓글	속편한 요거트볼 [2]	24.07.02	64	0	0