위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
29359 장에 좋고 면역력 강화 브런치 2LQURzb3AJ 52 1 0 26.03.18 24 댓글	장에 좋고 면역력 강화 브런치 [24]	26.03.18	52	1	0
29350 비빔밥이 은근히 속이 편하네요. ◕‿◕✿ 43 0 0 26.03.18 15 댓글	비빔밥이 은근히 속이 편하네요. [15]	26.03.18	43	0	0
29312 장염 회복기에 먹기 좋은 콩나물국 추천해요! N1cWEf2vzf 421 3 0 26.03.17 23 댓글	장염 회복기에 먹기 좋은 콩나물국 추천해요! [23]	26.03.17	421	3	0
29306 식이섬유 가득한 달큰한 봄동무침입니다 애플 95 1 0 26.03.17 31 댓글	식이섬유 가득한 달큰한 봄동무침입니다 [31]	26.03.17	95	1	0
29305 기름진 음식으로 속이 안좋을 때 먹은 봄동비빔밥 그레인 72 1 1 26.03.17 15 댓글	기름진 음식으로 속이 안좋을 때 먹은 봄동비빔밥 [15]	26.03.17	72	1	1
29277 속이 편안한 장어탕 가을포스트 58 1 0 26.03.17 17 댓글	속이 편안한 장어탕 [17]	26.03.17	58	1	0
29258 소화 안될때 좋은 황태 야채죽 hir황 131 1 0 26.03.17 21 댓글	소화 안될때 좋은 황태 야채죽 [21]	26.03.17	131	1	0
29257 입맛 없어서 억지로 먹으면 체할 것 같은 날 식단 pQRQDL8PzG 76 0 0 26.03.17 19 댓글	입맛 없어서 억지로 먹으면 체할 것 같은 날 식단 [19]	26.03.17	76	0	0
29249 소화 안 되고 더부룩할 때 저녁으로 먹은 브로콜리죽 O7GwlgZDue 47 1 0 26.03.16 17 댓글	소화 안 되고 더부룩할 때 저녁으로 먹은 브로콜리죽 [17]	26.03.16	47	1	0
29242 가스 팽만 싹~ 비워주는 '장 편한 식단' BEST 7 (3월 2차) 과민보스 6천 2 0 26.03.16 19 댓글	가스 팽만 싹~ 비워주는 '장 편한 식단' BEST 7 (3월 2차) [19]	26.03.16	6천	2	0
29190 요즘 핫하다는 소화에 좋은 봄동비빔밥 앤(Anne) 319 5 0 26.03.16 26 댓글	요즘 핫하다는 소화에 좋은 봄동비빔밥 [26]	26.03.16	319	5	0
29173 아픈 위에 좋은 식단-계란국 데이먼알반 52 0 0 26.03.16 17 댓글	아픈 위에 좋은 식단-계란국 [17]	26.03.16	52	0	0
29129 속 편한 식단 “홍합미역국“ 공유합니다. nguyenmen 49 0 0 26.03.15 21 댓글	속 편한 식단 “홍합미역국“ 공유합니다. [21]	26.03.15	49	0	0
29103 속 더부룩하고 명치가 아파 아무것도 못 먹은 후.. ㄱ휘경 238 5 1 26.03.15 36 댓글	속 더부룩하고 명치가 아파 아무것도 못 먹은 후.. [36]	26.03.15	238	5	1
29102 “속 안 좋을 때 병원 대신 이거 먹어요” 의사들도 말하는 위장 친화 호박죽 현 326 0 0 26.03.15 18 댓글	“속 안 좋을 때 병원 대신 이거 먹어요” 의사들도 말하는 위장 친화 호박죽 [18]	26.03.15	326	0	0
29097 지친 위장을 달래주는 한 그릇, '전복 미역국' 이야기 꼬방상 43 0 0 26.03.15 19 댓글	지친 위장을 달래주는 한 그릇, '전복 미역국' 이야기 [19]	26.03.15	43	0	0
29086 위를위한,장을위한 딱 5분으로 고급 "마" 요리 호빵 177 1 0 26.03.14 21 댓글	위를위한,장을위한 딱 5분으로 고급 "마" 요리 [21]	26.03.14	177	1	0
29061 속 편한 식단 공유 HVXu1PgAvs 37 0 0 26.03.14 15 댓글	속 편한 식단 공유 [15]	26.03.14	37	0	0
29058 🥚 속 편하게 먹은 날, 계란찜 식단 기록 (위장 컨디션 안 좋을 때) maZbm46BHr 143 0 0 26.03.14 17 댓글	🥚 속 편하게 먹은 날, 계란찜 식단 기록 (위장 컨디션 안 좋을 때) [17]	26.03.14	143	0	0
29045 빵이 땡길때 속편하게 통밀가루 통밀빵으로~ 건강해~♡♡♡ 37 0 0 26.03.14 24 댓글	빵이 땡길때 속편하게 통밀가루 통밀빵으로~ [24]	26.03.14	37	0	0