(마감)500캐시📌[5월 속편한 식단보스] OPEN (~5/31)

 

안녕하세요 과민보스 입니다. 

과민보스에서 여러 얘기를 나누고 계신가요?

 

과민보스는 위, 장 관련한 만성 질환 

과민대장증후군, 역류성식도염, 크론병, 위염, 

그리고 더 나아 셀리악 병 등 현대인에게

많은 만성질병 중 하나인 

위장 건강에 대한 정보를 나누고 마음의 위안도 

얻을 수 있는 커뮤니티 공간입니다. 

 

이번달에는 속편한 식단공유 이벤트를

진행합니다. 내가 먹었을때 속편한 식단 

외식 메뉴, 집에서 직접 만들어 먹은 메뉴 

모두 좋습니다. 많은 분들과 나누어 주세요

 

우리는 평생 좋은 습관을 만들어 

가야 하기 때문이에요 :)

 

 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

 

[이벤트 기간] 5/1(수) ~ 5/31(금)

[이벤트 발표] 6/5(수) 

*캐시지급 : 이벤트 발표일로부터 1주 내

 

 

▶ 500캐시⏰ 100명 추첨 지급

*해당 캐시는 캐시워크 앱 내의
캐시딜, 기프티콘 등으로 바꾸어
현금처럼 사용하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

[속편한 식단공유 이벤트 참여 방법]

 

1) 과민보스 커뮤니티 로그인 하기

 

2) [식단] 메뉴&제품공유 게시판에

나만의 속편한 식단(외식, 셀프제조 가능) 

*사진 1장 이상, 게시글 3줄 이상 필수

*제목에 음식 내용을 언급해주세요 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

(마감)500캐시📌[5월 속편한 식단보스] OPEN (~5/31)

 

3) 참여 인증서 ▶click 설문지 작성하면 끝!

*▶click 설문지 작성 클릭 하여 설문지를

작성해 주세요. 미작성시 추첨에서 제외됩니다. 

 

 

[유의사항]
*위 이벤트는 중복 참여가 불가합니다.
*단순 나열 글 (ㅇㅇ/ㄳ/ㅎㅎ 등)과
게시글 내용과 무관한 댓글 집계 제외
*불쾌감을 주는 댓글/게시글 집계 제외
*성의없는 글 집계 제외 (글 3줄 이상 필수)
*선물 인증, 앱테크, 챌린지 등
게시글 소통 집계 제외 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

*참여 인증 필수! 당첨자 정보의
오기재 및 설문지 미작성으로 인한 누락은
책임지지 않습니다.

 

 

과민보스 커뮤니티 에서 많은 식단 들을 

공유 하며, 좋은 습관을 이어가시길 바랍니다. 

과민보스많이 찾아 주세요 감사합니다 

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댓글20
  • RDWHOzNLSa
    오늘은 지인들과 함께 
    대게 파티!
    배부르게 게살로 가득 체웠어요!
    cashwalk_timestamp_20240601183258568.jpg_resize
  • yoosooii
    이벤트 참여합니다
  • 하늘바람
    참여합니다
  • RDWHOzNLSa
    점심식단입니다!
    오늘은 돼지 고기 구이에 걷저리, 버섯 볶음,열무물 김치, 가죽나뭇잎 절임,풋고추 생된장절임, 치나물무침, 명의 나물초절임, 등 체소류, 좀 거하긴 하죠! 하루 한끼 밥먹고 있으니까 요!ㅎㅎㅎ 
    geniet_timestamp_20240531134603927.jpg_resize
  • FTWHWiPPd2
    참여합니다. 
  • RDWHOzNLSa
    저녁에 는 대충 아무거나 먹어요!
    
    cashwalk_timestamp_20240530194919090.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    과일&야채 로 아침식사 대용식 입니다!
    cashwalk_timestamp_20240529092449637.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    소고기전골 열무김치,열무물김치,
    가죽나뭇잎 절임,
    맛있고 간편한 식사 임니다!
    cashwalk_timestamp_20240528192518852.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    쑥국 열무물김치, 가죽나뭇잎 절임, 치나물무침,
    cashwalk_timestamp_20240527083658523.jpg_resize
  • BCWgiCAcSy
    참여 합니다
  • RDWHOzNLSa
    먹기에는간단하나 차리기 에는 복잡한 아침식단!ㅋㅋㅋ 일단 먹고 나면 속이 편안해요!
    cashwalk_timestamp_20240526093300629.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    김치찌개, 김, 가죽나뭇잎 절임,열무물김치,열무 김치, 호박 볶음, 마늘쫑 무침, 소화가잘되고 속 편 한 식단입니다 
    cashwalk_timestamp_20240525133004059.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    간단한 식단!
    민어 구이, 쑥국,열무물김치,가죽나뭇잎 절임, 들깨잎 절임 
    간편하고 부담없어요
    cashwalk_timestamp_20240524082241103.jpg_resize
  • 7PCZZwPB3b
    참여합니다 
  • RDWHOzNLSa
    하루한끼 밥먹는데 매일 매일 상치쌈 이 주식이다! ㅎㅎㅎ 
    고등어 된장조림, 열무물김치,쑥국,멸치 뽁음,가죽나뭇잎 절임,호박 뽁음,치나물무침 
    속 편하고 쾌변 에 도움이 됩니다
    강추 합니다!
    cashwalk_timestamp_20240522135503501.jpg_resize
  • 문문맘
    참여합니다
  • RDWHOzNLSa
    점심식단입니다!
    하루중 유일한 밥한끼 입니다!
    이렇게 먹은지 약 7년가까이 됩니다! 병원밥먹은 1년 6개월 은 빼구요! 이렇게 먹어도 살이 안빠지네요! 그리고 죽지도않구요!ㅎㅎㅎ 
    geniet_timestamp_20240521133043682.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    아침 식단입니다!
    밥대신 잡숴보세요!
    강추합니다!
    cashwalk_timestamp_20240521092255794.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    살기위해 먹다보니 먹기위해 먹고있어요!
    도토리 떡, 토마토 익힌것, 고구마 썰어서 구운것2조각, 우유에 초유단백질, 견과류 한입(잣,호두, 호박씨, 브라질너트,)  이런메뉴는 먹기위한 게 맏죠!~^^
    cashwalk_timestamp_20240520184022862.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    밥없는 저녁밥상!
    달걀후라이, 고구마 한입크기, 참외반쪽,우유에 초유단백질,토마토,
    속편한 식단 입니다 
    cashwalk_timestamp_20240518192553246.jpg_resize