(마감)7월📌500캐시❤️[속편한 식단보스] OPEN (~7/31)

📌7월 과민보스에서 이런 이벤트도 참여해보세요
💸최대 10,000캐시! 소통보스 이벤트
💸500캐시! 속편한 식단보스 이벤트
💸500캐시! 속 불편한 증상보스 이벤트 

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안녕하세요 과민보스 입니다. 

과민보스에서 여러 얘기를 나누고 계신가요?

 

과민보스는 위, 장 관련한 만성 질환 

과민대장증후군, 역류성식도염, 크론병, 위염, 

그리고 더 나아 셀리악 병 등 현대인에게

많은 만성질병 중 하나인 

위장 건강에 대한 정보를 나누고 마음의 위안도 

얻을 수 있는 커뮤니티 공간입니다. 

 

이번달에는 속편한 식단공유 이벤트를

진행합니다. 내가 먹었을때 속편한 식단 

외식 메뉴, 집에서 직접 만들어 먹은 메뉴 

모두 좋습니다. 많은 분들과 나누어 주세요

 

우리는 평생 좋은 습관을 만들어 

가야 하기 때문이에요 :)

 

아직 경쟁율이 많이 낮으니

주변 커뮤니티에 많이 알려주세요!😊

 

 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

 

[이벤트 기간] 7/1(월) ~ 7/31(수)

[이벤트 발표] 8/7(수) 

*캐시지급 : 이벤트 발표일로부터 1주 내

 

 

▶ 500캐시⏰ 100명 추첨 지급

*해당 캐시는 캐시워크 앱 내의
캐시딜, 기프티콘 등으로 바꾸어
현금처럼 사용하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

⭐속편한 식단공유 이벤트 참여 방법⭐

 

1) 과민보스 커뮤니티 로그인 하기

 

2) [식단] 메뉴&제품공유 게시판에

나만의 속편한 식단(외식, 셀프제조 가능) 

*사진 1장 이상, 게시글 3줄 이상 필수

*제목에 음식 내용을 언급해주세요 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

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ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

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3) 참여 인증서 ▶click 설문지 작성하면 끝!

*▶click 설문지 작성 클릭 하여 설문지를

작성해 주세요. 미작성시 추첨에서 제외됩니다. 

 

 

⭐유의사항⭐
*위 이벤트는 중복 참여가 불가합니다.
*단순 나열 글 (ㅇㅇ/ㄳ/ㅎㅎ 등)과
게시글 내용과 무관한 댓글 집계 제외
*불쾌감을 주는 댓글/게시글 집계 제외
*성의없는 글 집계 제외 (글 3줄 이상 필수)
*선물 인증, 앱테크, 챌린지 등
게시글 소통 집계 제외 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

*참여 인증 필수! 당첨자 정보의
오기재 및 설문지 미작성으로 인한 누락은
책임지지 않습니다.

 

 

과민보스 커뮤니티 에서 많은 식단 들을 

공유 하며, 좋은 습관을 이어가시길 바랍니다. 

과민보스많이 찾아 주세요 감사합니다 

 

 

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댓글20
  • RDWHOzNLSa
    점심식단입니다 
    하루 밥은 이것 한공기가 전부 입니다! 점심은 든든하게! 
    돼지고기 김치찌개, 가죽나뭇잎 절임, 부추김치,열무물김치, 양파초절임, 김,, 
    cashwalk_timestamp_20240731131025739.jpg_resize
  • 하늘바람
    참여합니다
  • yoosooii
    참여합니다
  • RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
    감자, 복숭아, 자두, 멜론, 토마토,
    cashwalk_timestamp_20240730194415632.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요 
    꾼만두, 자두,복숭아,멜론, 우유에 초유단백질!
    cashwalk_timestamp_20240729193922470.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
     찐옥수수,감자., 참외반쪽,꾼만두2개, 우유에 초유단백질,
    
    cashwalk_timestamp_20240728195406261.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    아침 식단 입니다!
    사과 반쪽, 참외반쪽, 당근, 파프리카, 파인애플 에 따뜻한 물한잔, 복숭아!
    속편한 건강 식단 인것 같습니다!
    geniet_timestamp_20240728084023045.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    아침 식사대신 간편식으로!
    cashwalk_timestamp_20240727092749295.jpg_resize
  • Zjj9SeHCC0
    참여합니다
  • RDWHOzNLSa
    한끼 식사는 필히 과일과 야채를 하세요! 간단 복잡하긴 하지만 조금의 수고가 건강한 몸으로!
    파인애플 에 따뜻한 물한잔 하고 
    사과반쪽, 참외반쪽,자두,파프리카, 브로콜리, 몇조각, 소꿉놀이 하는 기분으로 즐겨보세요! 강추!
    cashwalk_timestamp_20240726085030741.jpg_resize
  • RDWHOzNLSa
    간단한 식사 대용식 입니다!
    cashwalk_timestamp_20240725200732854.jpg_resize
  • youxKFRiAC
    식단 참여합니다 
    Screenshot_20240725-101159_Samsung Internet.jpg_resize
  • MkIiiSAxus
    참여합니다 
  • 4aekfnvMkQ
    참여합니다
  • MkIiiSAxus
    참여합니다 
  • RDWHOzNLSa
    저녁에 는 대충 아무거나 먹어요!
    오늘은 고구마1개, 감자반개, 복숭아 반쪽, 참외반쪽, 우유에 초유단백질. 속편한 식단 입니다 
    cashwalk_timestamp_20240722194450658.jpg_resize
  • 2KGz4Hxv5d
    참여합니다 
  • RDWHOzNLSa
    오늘도 저녁에 는 대충 아무거나 먹어요!
     옥수수 1자루,자두3~4알, 복숭아 반쪽, 참외반쪽, 요플레 1가, 우유에 초유단백질, 
    cashwalk_timestamp_20240721203523509.jpg_resize
  • RI0HVqLAog
    역류성식도염으로 한참 고생했는데 뭐니뭐니해도 걷기 운동이 제일 장땡인듯요 하루 2만보로 2년째 꾸준히 걷고 있음
  • RDWHOzNLSa
    간단한 저녁 식사 입니다!
    되도록 이면 저녁에 는 간단한 식사 가 속을 편하게 합니다!
    cashwalk_timestamp_20240720200424826.jpg_resize