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공지사항 & 이벤트

(마감)9월📌500캐시❤️[속편한 식단보스] OPEN (~9/30)
2024.09.03 09:09
조회 1.3만스크랩 0

📌9월 과민보스에서 이런 이벤트도 참여해보세요
💸최대 10,000캐시! <소통보스> 이벤트
💸500캐시! 속편한 <식단보스> 이벤트
💸500캐시! 속 불편해요 <증상보스> 이벤트
💸500캐시! 위장건강 <영양제보스> 이벤트

 

 

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안녕하세요 과민보스 입니다. 

과민보스에서 여러 얘기를 나누고 계신가요?

 

과민보스는 위, 장 관련한 만성 질환 

과민대장증후군, 역류성식도염, 크론병, 위염, 

그리고 더 나아 셀리악 병 등 현대인에게

많은 만성질병 중 하나인 

위장 건강에 대한 정보를 나누고 마음의 위안도 

얻을 수 있는 커뮤니티 공간입니다. 

 

이번달에는 속편한 식단공유 이벤트를

진행합니다. 내가 먹었을때 속편한 식단 

외식 메뉴, 집에서 직접 만들어 먹은 메뉴 

모두 좋습니다. 많은 분들과 나누어 주세요

 

우리는 평생 좋은 습관을 만들어 

가야 하기 때문이에요 :)

 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

 

[이벤트 기간] 9/1(월) ~ 9/30(월)

[이벤트 발표] 10/7(월) 

*캐시지급 : 이벤트 발표일로부터 1주 내

 

 

▶ 500캐시⏰ 100명 추첨 지급

*해당 캐시는 캐시워크 앱 내의
캐시딜, 기프티콘 등으로 바꾸어
현금처럼 사용하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

⭐속편한 식단공유 이벤트 참여 방법⭐

 

1) 과민보스 커뮤니티 로그인 하기

 

2) [식단] 메뉴&제품공유 게시판에

나만의 속편한 식단(외식, 셀프제조 가능) 

*사진 1장 이상, 게시글 3줄 이상 필수

*제목에 음식 내용을 언급해주세요 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

 

(마감)9월📌500캐시❤️[속편한 식단보스] OPEN (~9/30)

 

3) 참여 인증서 ▶click 설문지 작성하면 끝!

*▶click 설문지 작성 클릭 하여 설문지를

작성해 주세요. 미작성시 추첨에서 제외됩니다. 

 

 

⭐유의사항⭐
*위 이벤트는 중복 참여가 불가합니다.
*단순 나열 글 (ㅇㅇ/ㄳ/ㅎㅎ 등)과
게시글 내용과 무관한 댓글 집계 제외
*불쾌감을 주는 댓글/게시글 집계 제외
*성의없는 글 집계 제외 (글 3줄 이상 필수)
*선물 인증, 앱테크, 챌린지 등
게시글 소통 집계 제외 

 

★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★

ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌

ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕

*참여 인증 필수! 당첨자 정보의
오기재 및 설문지 미작성으로 인한 누락은
책임지지 않습니다.

 

 

과민보스 커뮤니티 에서 많은 식단 들을 

공유 하며, 좋은 습관을 이어가시길 바랍니다. 

과민보스많이 찾아 주세요 감사합니다 

 

📌9월 과민보스에서 이런 이벤트도 참여해보세요
💸최대 10,000캐시! <소통보스> 이벤트
💸500캐시! 속편한 <식단보스> 이벤트
💸500캐시! 속 불편해요 <증상보스> 이벤트
💸500캐시! 위장건강 <영양제보스> 이벤트
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댓글20
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    오늘은 10월1일인데 새로운 이벤트 가 open되지 않았네요!
저녁은 대충 아무거나 먹어요!
메밀국수 에 물김치 말아먹고 도토리 묵 (다람쥐 와 청솔모 먹이 를 뺏어 먹네요) 을 처 먹었네요! ㅋㅋㅋ 
    cashwalk_timestamp_20241001184137001.jpg_resize
  • youxKFRiAC
    식단보스 참여합니다 
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    이번달 과민보스 커뮤니티 속편한《식단보스》이벤트의 마지막 날이군요! 다음달어도 좋은 이벤트 개설을 기대합니다!
 오늘저녁 식단은 다람쥐와 청솔모의 식사를 나눠먹었너요!ㅎㅎㅎ 
도토리 묵  을 처먹었너요! ㅋㅋㅋ 
저녁은 항상 대츙 아무거나 먹는데 도토리 묵에다 양념간장 과 김치뽁아서 겯들이니 먹기에 좋아요! 그런데로  다람쥐와 청솔모 멧돼지 에겐 좀 미안한데 우리 고유의 사찰음식 이잖아요! ㅎㅎㅎ 모두들 환절기에 건강관리 잘하시고 좋은 일만 함께 하시길 바랍 니다!
    cashwalk_timestamp_20240930190628767.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    점심식단입니다!
오늘은 간장게장 과 저염 명란 젖,조기구이 등으로 좀짶쪼름 하게 먹어 봅니다!
평소 야채 과일 등 염분섭취가 부족한 지 입맛이 땡겨서 요! ㅎㅎㅎ 항상 건행 하시길!
    cashdoc_timestamp_20240928124718669.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    오늘도 좋은하루 되셨나요!
저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
이것저것 냉장고에 뒤져서 대충 위에 부담되지 않게 ! ㅎㅎㅎ 
    cashwalk_timestamp_20240927184332219.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    아침 식사대신 과일 과 야채 로 한끼 대신 합니다!
특히 파인애플 에 따뜻한 물한잔 매일 먹고 있어요 만성염증 에 좋다기에! ㅎㅎㅎ 안 아프게  살려구요! 효과는 확인 할수 없어요 그냥저냥 해봅니다! 미각이 좋아요!
좋은 밤 되세요!
    cashwalk_timestamp_20240926084231469.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
오늘은 감자 슬라이스 올리브유 구이, 옥수수, 삶은 밤, 녹차 케이크 한조각, 식해한잔, 달걀 삶은것,
배불러요! 좋은 밤되세요!
    cashwalk_timestamp_20240925200211624.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    년중 행사 날 입니다!
오늘은 76번째 맞는 생일 이라 망구랑 단둘이 지만 아껴뒀던 50년생(우리집에와서 20년) 위스키 한잔 반주로 자축연 을 했답니다
맨날 오늘만 같아라  바라면서! ㅎㅎㅎ 모두들 건행 하세요!저만 머어서 지송여! ㅋㅋㅋ 
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  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
오늘은 메밀국수 를 열무물김치 에  말아 먹었어요!
속편안한 식단 입니다!
    cashwalk_timestamp_20240922190813859.jpg_resize
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요 
토마토,쑥국, 콩물, 달걀후라이, 옥수수, 홍시, .
속편한 식단입니다! 
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  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    참여합니다.
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
오늘저녁은 열무물김치 에 메밀국수 말아 먹었어요!
간단조촐 하고 속 편안 합니다!
보름달 님 에게 소원빌고 항상 건행 하시길 바랍 니다 해피 추석! !
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  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    오늘은 우리고유의 명절 한가위(추석)입니다! 온가족이 모여 맛있는 음식 차려놓고 차례를지나고 담소를 나누며 화목을 다지는 하루 였을겁니다! 
하지만 저희 는 자녀들이 외국에 살고 있다보니 항상 노인네 둘만의 식탁입니다! ㅎㅎㅎ 
오늘저녁도 보리죽에 옥돔한마리 구워놓고 멸치 에 고추장, 우뢰짠지, 간장, 조촐하게 먹었습니다! 모두들 달님께 소원빌고 모두소원 성취하세요!
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  • MkIiiSAxus
    참여합니다 
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    점심식단입니다!
조기구이 에 김치, 김, 나물종류 몇가지, 간단조촐 합니다!
추석명절 이라고 맛있는 음식 접하실텐데 절대 과식은 삼가 하시길 바랍 니다! 즐거운 연휴 잘 보내세요!
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  • 3js9vGranp
    참여합니다
  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    오늘은 가족들이 모여 손자랑,아들, 며느리 , 오붓한 식사자리가! ㅎㅎㅎ 
항상 건강하시고 행복하세요!
과식은 금물 입니다! 
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  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    오늘도 좋은하루 보내세요!
서울 사는 아들가족이 왔어요!
아침식단은  전복죽 으로 간단하게
해결 했어요! 
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  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    모두들 즐거운 추석 명절 잘 지내시고 맛있는 집집 마다 의 대표 음식 인증샷 올려주세요! 항상 건행 하세요!
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  • 보스지킬 RDWHOzNLSa
    저녁 은 대충 아무거나 먹어요!
오늘은 미리맛본 추석 간식 으로 저녁식단 대용식 오로!
경단,챂쌀떡, 새우튀김,고추튀김, 콩국물에 우무가사리, 
속편 하고 간단한식단 
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