📌1월 과민보스에서 이런 이벤트도 참여해보세요
💸500캐시! 속편한 <식단보스> 이벤트
💸500캐시! 속 불편해요 <극복보스> 이벤트
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안녕하세요 과민보스 입니다.
이번달에도 속편한 식단공유 이벤트를
진행합니다. 내가 먹었을때 속편한 식단
외식 메뉴, 집에서 직접 만들어 먹은 메뉴
모두 좋습니다. 많은 분들과 나누어 주세요
우리는 평생 좋은 습관을 만들어
가야 하기 때문이에요 :)
★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★
ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌
ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕
[이벤트 기간] 1/1(수) ~ 2/2(일)
[이벤트 발표] 2/10(월)
*캐시지급 : 이벤트 발표일로부터 1주 내
▶ 500캐시⏰ 100명 추첨 지급
*해당 캐시는 캐시워크 앱 내의
캐시딜, 기프티콘 등으로 바꾸어
현금처럼 사용하실 수 있습니다.
⭐속편한 식단공유 이벤트 참여 방법⭐
1) 댓글로 신청하기 '식단보스 참여합니다'
2) [식단] 메뉴&제품공유 게시판에
나만의 속편한 식단(외식, 셀프제조 가능)
*사진 1장 이상, 게시글 3줄 이상 필수
*제목에 음식 내용을 언급해주세요
★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★
ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌
ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕
3) 참여 인증서 ▶click 설문지 작성하면 끝!
*▶click 설문지 작성 클릭 하여 설문지를
작성해 주세요. 미작성시 추첨에서 제외됩니다.
⭐유의사항⭐
*위 이벤트는 중복 참여가 불가합니다.
*단순 나열 글 (ㅇㅇ/ㄳ/ㅎㅎ 등)과
게시글 내용과 무관한 댓글 집계 제외
*불쾌감을 주는 댓글/게시글 집계 제외
*성의없는 글 집계 제외 (글 3줄 이상 필수)
*선물 인증, 앱테크, 챌린지 등
게시글 소통 집계 제외
★"제목에 [이벤트] 관련 내용을 넣지 말아주세요"★
ex) 속편한 이벤트 참여! 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요❌
ex) 저는 오늘 속편한 월남쌈 먹어요 ⭕
*참여 인증 필수! 당첨자 정보의
오기재 및 설문지 미작성으로 인한 누락은
책임지지 않습니다.
과민보스 커뮤니티 에서 많은 식단 들을
공유 하며, 좋은 습관을 이어가시길 바랍니다.
과민보스많이 찾아 주세요 감사합니다
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📌1월 과민보스에서 이런 이벤트도 참여해보세요
커뮤니티에서 반응 좋은 글
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- 02댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2822026.10.26
- 03댓글💬 댓글 퀴즈 빵, 면, 양파, 마늘을 먹으면 유독 배가 빵빵하고 가스가 찬다면, 가장 의심되는 포드맵 그룹은? 1️⃣ 폴리올 2️⃣ 유당 3️⃣ 프럭탄 4️⃣ 과당 댓글로 정답을 달아주세요!4114026.10.27
- 01댓글정답은 3️⃣번 끼니 사이에 3~4시간 간격 두기 입니다! 👍 초록불 음식들로만 챙겨 먹었는데도 가끔 가스가 차고 배가 부글거려서 제 장이 유별난 줄 알고 자책하곤 했어요. 그런데 이게 서로 다른 초록불 음식들이 장 속에서 합쳐지고 누적되는 '포드맵 쌓임' 때문일 수도 있다는 걸 오늘 글을 통해 처음 배웠습니다! 😮 양 걱정 없이 먹어도 되는 안전한 식재료(쌀, 당근, 달걀 등) 위주로 식단을 구성하고, 과일은 한 끼에 몰아먹지 않아야겠다는 실전 팁이 정말 유익하네요. 실수로 많이 먹어 증상이 올라오더라도 무너지지 말고 다음 날 다시 시작하면 된다는 따뜻한 위로까지 얻어 갑니다. 늘 유익하고 속 편한 정보 정리해 주셔서 감사합니다!7,12511126.10.20
- 02댓글야식 먹고 다음 날까지 속이 답답하면 아침 메뉴도 신경 쓰이죠. 감자와 계란으로 만든 샌드위치는 비교적 담백하게 챙기기 좋겠어요. 다만 마요네즈나 빵 양이 많으면 부담될 수 있으니 적당히 먹고, 속이 불편한 날은 무리해서 먹지 않는 것도 좋겠네요.6673026.10.21
- 03댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4165026.10.23
- 01댓글💬 댓글 퀴즈 과민한 장을 가진 사람이 카페에서 '가장 무난한' 선택은? 1️⃣ 꿀 듬뿍 넣은 바닐라 라떼 2️⃣ 큰 사이즈 오트밀크 라떼 3️⃣ 아메리카노 (또는 디카페인 아메리카노) 4️⃣ 치커리 들어간 다이어트 커피 정답을 댓글로 달아주세요! 👇2.5만11426.09.15
- 02댓글매 끼니 고민하는 결정 피로를 줄여주는 저포드맵 일주일 식단표와 꿀팁이네요. 주말에 마늘 오일이나 국류를 소분 냉동해 두는 루틴을 저도 꼭 실천해 봐야겠어요.1만14726.09.08
- 03댓글💬 댓글 퀴즈 다음 중 저포드맵 간식을 고를 때 '틀린' 상식은? 1️⃣ 락토프리 요거트는 저포드맵 간식으로 좋다 2️⃣ 단단한(덜 익은) 바나나가 잘 익은 바나나보다 안전하다 3️⃣ 아몬드는 건강하니까 많이 먹을수록 좋다 4️⃣ 숙성 체다치즈는 유당이 적어 소량이면 괜찮다 댓글로 정답을 달아주세요! 👇9,79014226.09.01
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