식사 후 속이 더부룩하고 트림이 자주 나와요

그래서 식습관중 천천히 먹는 습관이 중요하긴합니다

병원에가셔서  전문의의 판단을받으세요 
병을  더  키우지 마시고요

천천히 드시는게 필요하지요 
식후 가볍게 걷기도 도움됩니다 

식습관부터 신경써야 겠네요
소식  천천히 꼭꼭 씹기

원인을 어느정도 파악하고 계시니 먼저 고쳐보시고 상태 보시는게 좋을거 같아요

일단 정확한 진단을 한번 받아보시고, 식사후 주위 산책이나 가벼운 운동을 해보시면 좋을듯요

우선 생활습관을 고쳐보시고
그래도 소용없으면 병원 가봐야되지 않을까 싶어요 

청산이 지속적으로 반복이 된다면 병원을 방문해 보시는게 좋을 것 같습니다 습관이나 식단에 문제가 있을 수도 있지만요

걱정되면 진료를 받아보세요
확실한게 좋잖아요

LeeJS

식습관 한번 개선해보세요 ㅎㅎ

먼저 식습관 바꾸시고
호전이 안되면 진료 받아 보세요 ~

레모닝닝

병원에 한번 가보세요
위내시경 해보시구요

바꾸어 보시고 호전되지 않으면 
병원에 가보시는건 어떠세요?
급하게 먹고 과식하고. 
이건 증상이 있을수 밖에 없는 습관이신것 같아요.
지금 당장은 소화가 잘되더라도 
고치시는게 좋겠는데요?