레모닝닝
소식하고 걷기해보세요 좋은 오후 보내세요
밥을 먹고 조금 지나다 보면 웬지 더부룩하고 편하지 않고 한참후 방귀도 잘 나옵니다 어떤때는 자주 방귀가 나오기도 합니다 증상이 어떤지요?
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댓글 13
- 레노아
좀 움직이셔야 소화가 잘될거 같아요
- LeeJS
식습관 문제일수도 있어요!
- 건강해~♡♡♡
식습관 신경 많이 써야 해요 운동도 중요하구요
- 애플
건강한 식습관 운동 추천합니다
- 수호지킴이
이정도 증상이면 식후 걷기 추천 합니다
- 삐오꼬
천천히 꼭꼭 씹어드셔봄이 어떨까요
- 은근과민
식사후 가볍게 걷기화면 소화가 좀 잘 됩니다 식사시 천천히 드시구요
- LILAC
당분간은 천천히 꼭꼭 씹어 드시고 식후 15분 정도 가볍게 걸어보세요
- 코트로마니치
과식이거나 식습관의 문제가 아닐까 생각이 듭니다
- 여리나
소화력이 떨어질 때 그러더라구요 조금씩 움직이면서 소화를 해봅니당
- 황순옥
불편하시겠네요 즐거운저녁되세요
- 숲과 나무
식후 속이 좀 불편하셨군요. 걷기가 도움 될듯요~