LeeJS
미역죽 부드러워서 좋겠네요 ㅎㅎ
1)증상;;오전내내속이불편하고체한거같은기분이들었어요
2)직전음식:;어제저녁김치찌먹었어요
3)상황 장소;;집에서계속화장실갔어요
4)나의대처;;뜨거운물마시고찜질팩으로배를맛자지했어요
미역죽끓이는법
미역100그람
찹쌀밥50그람
황태육수
소금
미역 국을끓였어요 황태육수로 미역을참기름에달 달볶다미역넣고끌으면찹쌀밥을넣고 10분정도끌인다음참기름넜는다 단백하고 황태냄새도나고맛있어요
미역은바다의보약이라고불릴만큼영양소가풍부한 식재료이다 미역특유의끈적 끈적 한성분이장운동을도와변비예방에도좋고 처내중금속이나 노폐물을배출하는데ㄷㆍㄷ움을준다
면연력에도탁월하고 피를맑게해주어혈액순환에도좋고 부기빠지는데도좋다 죽을자주조금씩먹으면장운동도되서 소화가잘될거같아요 자주끓여먹어야겟어요
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댓글 16
- 레모닝닝
간단하네요 잘 보고 갑니다
- 애플
미역죽 속편하게 잘 드셨네요
- hir황
속이 편한것 같네요
- 건강해~♡♡♡
간편하고 부드러워 속편하고 좋겠어요
- 수호지킴이
미역죽 속이 편하고 맛있어 보이네요
- ㄱ휘경
와 참기름 동동 맛있어보여용
- 헤헤은정
체하는 이유는 스트레스라고 하는데 무슨 걱정이 있었나요?
- 김정원구사
미역국과함께 천천히 안정을 취해 보세요
- 콘센트
김치찌개, 자극적이어서 가끔 탈나요
- 해피하냥
미역국이 속도 편하고 좋지요
- 영선이
진짜 미역은 최고에요 국으로 먹어도 푹 고아 먹어도요 ㅎ
- 민트홀릭
미역죽이라는 이름으론 첨 듣지만 비주얼은 익숙하네요 ㅎ