식사 후 불편한 증상...

1.증상 

저는 밥을 좀 천천히 먹는 스타일인데 천천히 먹는것과 동시에 물을 많이 마십니다...정확히 말하면 물보다는 탄산..탄산 중독인데 탄산 없이는 이제 밥을 못 먹는 지경입니다ㅠㅠㅠㅠㅠ뭘 먹든 탄산 양식 일식 중식 한식 디저트 빼고는 다 탄산을 먹네요 심각한거 아는데 이미 탄산에 중독되어버려서..........아무튼 밥을 먹고나서 진짜 평소엔 괜찮은데 갑자기 이날 먹고나서 속이 더부룩하고

명치 위쪽 가슴쪽이 뻐근하고 아픈거..뭐지 싶어서 좀 있으니 더 쪼여오고 이상하더라고요 

순간 좀 무서웠습니다

2.직전에 먹은 음식

직전에 탄산과 같이 먹은 음식은 치킨이었는데요

튀긴치킨과 숯불치킨과 밥을 먹었어요 

나름 천천히 먹으려고 노력하고 천천히 먹은건데

체한건 아닌데 명치 위쪽이 답답하고 좀 따가웠어요 탄산이 문제였나ㅠㅠㅠㅠ모르겠네요 

3.상황 장소

다행히 장소는 집이었는데 막 큰일날 정도의 통증과 아픔은 ㄹ아니었어서 다행이었습니당

4.나의 대처 

밥먹고 사실 너무 배가 불ㄹ렀는데 움직이거나 활동하면 위랑 명치쪽이 더 자극 될까봐 

그냥 가만히 앉아있었습니다 

솔식히 천천히 먹었다해도 배부르게 먹은거라

과식이문제가 아니었나 싶기도하고 

그래도 다행히 좀 시간 지나고 소화가 되니까 괜찮아지더라고요 

원인은 모르겠으나..과식이나 탄산은 좀 

자제해야겠습니다!