식사 후 갈증이 나며 더부룩 불편했어요

1. 증상   

트림이 나오고 속이 더부룩하며 불편했어요

 

2. 직전 먹은 음식 

친구 만나 퓨전 중식뷔페에 가서 맛있는 식사를 했어요

정보 프로그램에도 소개된 곳이라 음식이 다양하게 준비되어 있었어요

면요리를 비롯해 라조기 유산슬 깐풍기 칠리새우 게살스프 ..

 

3. 상황 / 장소

음식이 짰는지 갈증이 심하게 났어요

근처 카페에 가서 아이스 아메리카노 시키고 얼음 냉수를 요청 시원하게 마시며 밀린 얘기를 하고 있었어요

영 좋아지는 기미가 없어 근처 약국으로 갔어요

 

4. 나의 대처  

속이 불편할때는 무조건 부채표 까스 활명수 한병 마시면 속이 뻥 뚫려서 불편했던 속이 안정을 찾았습니다

간이 쎄고 뷔페라 과식을 했습니다

중식은 기름진 음식이 대부분이라서 소화가 쉽지는 않죠

 

식사 후 갈증이 나며 더부룩 불편했어요

 

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댓글 34
  • 레노아
    부페는 진짜 참기 힘들죠ㅠ
    • 수호지킴이
      작성자
      그래서 소화제는 필수가 되었어요
      조금씩 맛 본다고 해도 종류가 다양하니 결국엔 과식입니다
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    레모닝닝
    중식요리라서 그랬군요
    고생하셨어요 
    • 수호지킴이
      작성자
      종류가 다양하니 이것저것 조금씩 먹어도 결국엔 과식이 되고 말아요
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    LeeJS
    고생하셨어요 ㅠㅠ
    • 수호지킴이
      작성자
      고생은 없었어요
      좀 불편감 정도였어요
  • 애플
    기름기가 부담이 됐나 봐요
    까스 활명수 잘 드셨어요
    • 수호지킴이
      작성자
      저는 까스 활명수가 잘 맞더라구요
      속이 더부룩하다 싶으면
      한병 마셔요 ㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    중식뷔페 조금씩만 먹어도 뷔페라서ㅠ
    힘들어요ㅜㅜ
    • 수호지킴이
      작성자
      뷔페, 무한리필 가면 반복되는 패턴 입니다
      까스활명수가 꼭 필요해요
  • 김정원구사
    식사 후 속이 더부룩하면 정말 고생스러운데요
    • 수호지킴이
      작성자
      속이 더부룩할때는 까스 활명수가 효과가 좋아요
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    커피에우유
    우리집에도 저 까스활~~ 늘 구비입니다. 중식부페는 너무나 유혹적이네요. ^^
    • 수호지킴이
      작성자
      처음 간 곳인데 이것저것 조금씩 먹다보니 과식을 한 것 같아요
      그래도 까스 활명수가 있어서 ㅎ
  • 콘센트
    중식은 항상 기름기가 많아서 좀 불편해요
    • 수호지킴이
      작성자
      기름진 중식이라는 이유도 있지만
      과식을 해서 그런 것 같아요
  • 마오병
    짜고 기름진 음식은 소화가 힘들어요
    • 수호지킴이
      작성자
      짜고 기름진 음식은 맛있는데 소화는 힘들죠
      그래서 가끔 먹는 그런 음식에 자제력을 잃고 말아요
      
  • 편유ㅇ
    저도 비슷한 적이 많아서 글만 읽어도 속이 답답해지는 것 같아요
    • 수호지킴이
      작성자
      먹는게 부족한 시절도 아닌데 왜 그러는 걸까요ㅠ
  • 빨간spicy
    여러 음식을 조금씩 먹다보면 과식하기 쉽고 거의 기름음식이다보니 장에 부담이 된거 같아요
    • 수호지킴이
      작성자
      위장에 좋지않은 음식과 식습관이 문제이긴 해요
      
  • 프로필 이미지
    캐시칭구들
    간이쎄고 기름이 많아서 그런가봐요
    • 수호지킴이
      작성자
      그런것 같아요
      짭짤하고 기름진 음식이 맛있는데 
      위에 부담이 되기는 해요
  • 상원
    체한 듯한 불쾌한 감각이 님을 너무 오래 붙잡지 않길 간절히 빌게요
    • 수호지킴이
      작성자
      고맙습니다
      다행히 까스 활명수 한병이면 속이 뻥 뚫리는 느낌이라서 오랜 고생은 없었습니다
  • kim정윤
    저도 위장이 소심한 편이라 님의 그 고충에 백번 천번 공감하고 있어요
    • 수호지킴이
      작성자
      젊을때에 비하면 식사량도 줄고 자제력도 생겼다고 생각했는데 아닌가 봅니다
  • mint
    중식 뷔페라서 그랬나본데요
    중식이 좀 그렇더라고요 고생하셨어요
    • 수호지킴이
      작성자
      중식에 좀 과식을 했나 봅니다
      요리는 자주 접하긴 쉽지 않잖아요
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 영선이
    활명수로 효과 보셔서 다행이에요
    저희 엄마는 두병 드셔도 소용 없더라구요
    • 수호지킴이
      작성자
      전 한병 마시면 트림이 나오며 속이 편해져요
      박스로 사다 놓고 있어요
  • 민트홀릭
    체하셨던거 맞나보네요
    활명수 효과가 직빵이었던거보면요
    • 수호지킴이
      작성자
      속이 불편할때는 모조건 까스 활명수를 마시게 되네요