김치우동 먹고 탈 난 이야기💦😢

🍜 김치우동 먹고 탈 난 이야기

 

 

 

 

✅증상

 

먹고 난 지 몇 시간 뒤부터 속이 점점 불편해지기 시작했습니다.

처음에는 단순히 더부룩한 정도였는데, 시간이 지나면서

복부 팽만감이랑 가벼운 메스꺼움이 같이 나타났어요.

화장실도 여러 번 들락날락하면서 컨디션이 확 떨어졌습니다 😢

 

✅먹은 음식

 

먹은 음식은 김치우동이었고, 바로 조리된 뜨거운 상태로 먹었습니다.

상하지는 않았는데 , 조금 매웠던거 같아요.

 

✅먹은상황과 장소

집에서 먹었습니다!

그날은 점심을 먹긴 했는데 저녁이 좀 늦었던 터라;; 배가 너무 고파서 급하게 먹은 상황이었어요.

생각해보니 , 정신없이 먹다 보니 평소보다 꽤 빨리 먹은 편이었습니다.

 

✅나의 대처

 

처음엔 단순 체한 줄 알고 따뜻한 물을 조금씩 마시고 바로 눕지 않고 앉아서 휴식했어요

하지만 증상이 계속되면서 소화효소 복용을 했지만 전혀 나아지지 않았고 ㅠㅠ 결국 소화제까지 먹었어요!

다음 끼니는 죽이나 가벼운 음식으로 조절

 

다행히 하루 정도는 무리하지 않고