별이총총
🍜 김치우동 먹고 탈 난 이야기
✅증상
먹고 난 지 몇 시간 뒤부터 속이 점점 불편해지기 시작했습니다.
처음에는 단순히 더부룩한 정도였는데, 시간이 지나면서
복부 팽만감이랑 가벼운 메스꺼움이 같이 나타났어요.
화장실도 여러 번 들락날락하면서 컨디션이 확 떨어졌습니다 😢
✅먹은 음식
먹은 음식은 김치우동이었고, 바로 조리된 뜨거운 상태로 먹었습니다.
상하지는 않았는데 , 조금 매웠던거 같아요.
✅먹은상황과 장소
집에서 먹었습니다!
그날은 점심을 먹긴 했는데 저녁이 좀 늦었던 터라;; 배가 너무 고파서 급하게 먹은 상황이었어요.
생각해보니 , 정신없이 먹다 보니 평소보다 꽤 빨리 먹은 편이었습니다.
✅나의 대처
처음엔 단순 체한 줄 알고 따뜻한 물을 조금씩 마시고 바로 눕지 않고 앉아서 휴식했어요
하지만 증상이 계속되면서 소화효소 복용을 했지만 전혀 나아지지 않았고 ㅠㅠ 결국 소화제까지 먹었어요!
다음 끼니는 죽이나 가벼운 음식으로 조절했어요
다행히 하루 정도는 무리하지 않고 있었더니 괜찮은거같아용!
댓글28
- BEST
- 정혜리
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- 헤헤은정
- 동구abr
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먼산보는하이바라- 효성
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- 01댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ50026.10.28
- 02댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2072026.10.27
- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..110026.10.27
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- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!190126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!262126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요160026.10.16
- 04
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