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식사 후 불편함

점심식사후불편함
2026.06.20 22:35
조회 24스크랩 0

1:증상~~친구들과 점심식사후 속이 불편함

2:직전먹은 음식~~칼국수와돈까스

3:상황/장소~친구들과소문난 칼국수 집에서 

                  손칼국수와 돈까스를 먹었는데 과식

    을 했는지 소화가 안돼고 답답했음.

4:나의대처~~집에와서 저녁으로 사골배추된장국을 간단히 먹고 소화제를 먹고 쉬고 나니  속이

좀편안해졌읍니다.

 

~~자극적이지 않고 구수한 사골배추된장국~~

소화효소  분비를 돕고 위장을 따뜻하게 보호해주는" 된장"과 위점막을 보호하고 소화를 돕는" 배추 " 의 조합은 민감해진 소화기에 최고의 처방이었어요.

기름지거나 매운 자극적인 요소가 전혀없기 때문에 먹고난후에  속이 가라않고 편안해 지는것을 느낄수 있었읍니다.

 

  ~~지친위장을 부드럽게 달래주는 이상적인 케어푸드~~

*최적의 영양과 칼로리밸런스

    속이 부대낄때는 무작정 굶는것 보다는 소화가 잘되는 따뜻한 음식을 넣어주는것이 좋읍니다.

이제품은 230g기준/90kcal로 점심식사후불편함점심식사후불편함점심식사후불편함

칼로리 부담이 매우 낮으면서도 사골의 영양과 배추의 식이섬유를 섭취할수 있어 영양학적으로 훌륭합니다.

 

 

         
댓글26
  • 민트홀릭
    점심 식사 후 속이 더부룩하고 불편함이 계속되어 일에 집중하기 어려웠던 경험이네요.
과식이나 급하게 먹는 습관은 소화에 부담이 될 수 있어 식후에는 잠시 여유를 갖는 것이 도움이 되는 것 같습니다.
    youngran
    작성자
    네~~감사합니다.
  • GV0Qyoi6lR
    속이 부대끼면 잠도 설치게 되지요.
    youngran
    작성자
    맞아요.
너무힘들어요.
편한밤돼세요 ~~
  • youxKFRiAC
    점심 후 불편함은 흔히 겪는 문제예요.
가볍게 산책하면 도움이 됩니다.
    youngran
    작성자
    네~알겠읍니다.
감사합니다.
편한시간 보내세요 ~~
  • 상원
    부디 위가 다시 활기차게 운동해서 님을 자유롭게 해주길 바랄게요
    youngran
    작성자
    네~~감사합니다.
좋은하루 보내세요 ~~
  • RjYerldyUl
    당분간은 부드러운 죽을 드셔보세요.
    youngran
    작성자
    네~~알겠읍니다.
좋은하루 보내세요 ~~
  • 김정원구사
    조금만 참고 견디다 보면 곧 가벼워질 테니 기운 내세요
    youngran
    작성자
    네~감사합니다.
좋은하루되세요 ~~
  • 건강해~♡♡♡
    과식이 항상 문제가 되는것 같아요ㅜ
고생하셨어요
    youngran
    작성자
    맞아요
과식했어요
감사합니다.
편한밤되세요 ~~
  • 데이먼알반
    많이드셔서 그런가봐요 ㅜ
    youngran
    작성자
    네~~ㅠㅠ
너무 많이 먹었어요.
감사합니다.
좋은하루 보내세요 ~~
  • 신혜림
    과식 안 하셔야겠어요
    youngran
    작성자
    네~맞아요.
과식으로 딸 났어요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    과식은 피하시는 게 좋겠어요 
사골배추된장국은 뭔가 속 편할 거 같아요^.^
    youngran
    작성자
    네~~과식이 문제엿어요.
좋은하루되세요 ~~
  • 더달달
    사골된장배추국!
된장과 배추의 조합이 소화가 좋군요!
    youngran
    작성자
    네~속편했어요.
좋은하루되세요 ~~
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    과식이 여러모로 안 좋아요 ㅠㅠ
고생하셨어요!
    youngran
    작성자
    맞아요.
과식으로 속이빵빵 답답했어요.
편한밤되세요 ~~
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    과식이 원인이군요
고생하셨어요
    youngran
    작성자
    네~맛있어서 너무 많이 먹어서 체한것 같아요.
편한밤되세요 ~~