갑자기 땡긴 탕수육이 불러온 후폭풍

안녕하세요! 더웠던 여름날 지난번에 가려다 문이 닫겨서 못갔던 중국집에 드디어 갔었는데요 

그 날 먹었던 음식이 제게는 좀 안좋은 기억으로 남게 되었습니다🥲 중국집에 갔다가 생긴일을

증상보스에 이야기 해볼게요(*´ー｀*)

 

*증상*

음식을 먹은 후 1시간 뒤 부터 

속이 꽉 찬 느낌이고 트림은 하는데 

소화가 안되는 느낌을 자주 받았습니다

신호가 오는 거 같아 화장실에 가도 

복통만 있을 뿐 변이 나오지 않았어요 ...

 

*직전 먹은 음식*

공복에 짜장면과 탕수육을 먹었습니다

마무리는 콜라로 했습니다

 

 

*상황/장소*

아침에 조금 늦게 일어나서 

볼일을 보러 갔다가

볼일을 마치고

중국집에서 점심을 먹었던 상황입니다

 

*대처법*

평소 자주 마시던 물을 미지근하게 해서

시간을 나눠서 마셔보았습니다 

물을 마시기 전보다 마신 후에 상태가 조금 더 좋았습니다

몸이 힘들어서 누워있고 싶었지만 바로 눕는 게 안 좋다고 해서 

의자에 앉아있거나 집 안에서 가볍게 움직이기 했습니다

점심을 먹고 상태가 안 좋아졌지만 

저녁을 거를 순 없어서 집에 감자가 있어

감자를 삶아 부드럽게 해서 소량 먹었습니다! 

자극이 없어 위를 편안하게 해주는 데 도움이 되었습니다

예전에 이웃분께 받았던 생강차가 있었는데 

생각나서 연하게 타서 마셨습니다 

뜨겁게 먹으면 안 좋을 거 같아 미지근하게 타서 먹었습니다 

그러고 계속 휴식하였는데 소화가 되는 느낌이들고

나아질 수 있었습니다 ..🥹👍🏻