황순옥
증상
배에서 자꾸 옆사람도 들릴정도로 구룩구룩 소리가 들리고 배에 손을 얹으면 구루루루하는 진동이 느껴지는것 같았어요. 처음에는 소리만 그러다가 갑자기 배가 조이듯이 너무 아팠어요.
직전 먹은 음식
샤인머스켓이 너무 맛있어서 하나를 다 먹었어요. 문제는 공복에 먹긴했는데 과일이니깐 괜찮겠다 싶어서 상큼해서 먹다보니 다 먹게되었어요.
상황/ 장소
일어나자마자 물도 마시지않고 바로 샤인머스켓 한송이를 다 먹었어요. 다행이도 집에서 아팠던거라서 난감하지는 않았지만 오후에 볼일이 있어서 나가야되는데 배가 아파 불안해서 나가지못하고 일정을 미뤘어요.
나의 대처
원래 모닝커피를 차갑게 먹는데 배가 아리고 아픈데 차가운커피를 먹게되면 더 악화될까봐 아침 커피는 먹지않았어요. 대신에 따뜻한 물을 많이마시고 점심은 가볍게 죽을 챙겨먹었어요. 그리고 외출일정이 중요한건 아니라 오늘은 쉬는게 맞다 판단하고 취소하고 집에서 배따뜻하게하고 쉬어주니 다음날 많이 괜찮아져서 일반식먹었습니다.
댓글15
- wZsQbJJq5H
- 동현
- 0김원노야0
- RjYerldyUl
- 상원
- ㄱ휘경
- 레노아
- 와랄랄라
- 건강해~♡♡♡
레모닝닝- LeeJS
- 파일럿최
- 앨리스
- 자스민꽃