260601 차전자피

제가 변비가 좀 있어서 식이섬유가 풍부한

차전자피를 먹어보려고 아이허브 라는 사이트에서 시켜보았어요!

차전자피는 포만감이 있어 다이어트에도 좋다고 하더라구요?

오늘 처음 먹어 보았는데 생각보다 캡슐이 크네요!

변비에 도움이 될지 지켜봐야겠어요

차전자피는 먹고 나서 물을 많이 먹는 게 중요하다고 해요 물을 300ml 정도 같이 먹어야 한다고 합니다

열심히 먹어볼게요 변화가 있기를 !