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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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위장 친화 식단

속 예민할 때 편안하게 먹을 수 있는 양배추두부롤 [34]

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위장 친화 식단

채소버섯 된장국 [16]

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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 쓰려서 먹은 식단 공유🫜 [34]

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위장 친화 식단

맛도 좋지만,속을 편안하게 해주는 단백"조기"조림🐟 [14]

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명치 답답, 소화불량

고등어 구이 먹고 더부룩하고 소화가 안됐어요 [38]

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위장 친화 식단

속 부대낄때 쑥된장국 [41]

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식사 후 불편함

식후 속이 좀 불편함 [13]

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위장 친화 식단

아침에 속쓰릴 때 누룽지 먹으면 해결되네요 [17]

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위장 친화 식단

설사할 때 굶으면 안 되는 이유 + 설사에 좋은 음식 순서 정리 [16]

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위장 친화 식단

장염에 먹는 전복죽 [17]

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가스, 복부팽만

액상과당 2잔이 부른 가스와 복통ㅠㅠ [41]

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위장 친화 식단

장염 걸린 후 먹은 양배추참치마요 덮밥 [16]

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위장 친화 식단

들깨 미역국 고소하네여 [19]

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가스, 복부팽만

낮에 빵종류먹었네요 [25]

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위장 친화 식단

장에 좋고 면역력 강화 브런치 [24]

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변비, 잔변감

꽈배기 먹고 다음날 힘들었어요. [29]

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위장 친화 식단

장염 회복기에 먹기 좋은 콩나물국 추천해요! [23]

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위장 친화 식단

식이섬유 가득한 달큰한 봄동무침입니다 [31]

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위장 친화 식단

기름진 음식으로 속이 안좋을 때 먹은 봄동비빔밥 [15]

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위장 친화 식단

속이 편안한 장어탕 [17]

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