이현 이젠
증상)
평소는 변기가 없는데, 한번씩 변비가 찾아와서 복부가 너무 무겁고, 팽팽해요.
직전에 먹은 음식))
야채도 많이 먹고, 하는데... 단백질 섭취가 좀 있었어요.
상황/장소)
저녁에 쉬려고 앉아 있었는데. 아랫배가 묵직하고 빵빵하니..
팽팽한 느낌에 불편했습니다.
나의대처)
배가 빵빵해서 화장실에 가보려고 노력 했는데. 잘 되지 않았다.
따뜻한 물과 푸룬주스를 한컵 마셔보았더니, 다음날 화장실에 갈수 있었다.
댓글12
- 편유ㅇ
- 슈빠
- 그레인
- KRD6GXZ
- 기춘이
- 건강해~♡♡♡
LeeJS- KRD6GXZ
- 수호지킴이
- 애플
- 레모닝닝
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- 01댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요60026.10.28
- 02댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻80026.10.28
- 03
변비잔변감[3]
댓글꿀꿀70026.10.28
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻80026.10.28
- 02댓글반시는 후숙 정도나 먹는 양에 따라 변비가 생길 수 있다고 들었어요 일반감은 괜찮은데 반시만 먹으면 그렇다면 일단 며칠 드시지 마시고 증상이 나아지는지 지켜보시면 좋을 거 같아요 물도 충분히 드시면 더 좋겠어요😀130026.10.23
- 03댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요60026.10.28
- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요170026.10.20
- 02댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!180026.10.12
- 03
지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.190026.09.29
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[6]
130026.10.25 - 0590026.10.21
- 06
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갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[6]
130026.10.25 - 05
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변비잔변감[3]
70026.10.28 - 0780026.10.20
- 08100026.10.19
- 09
고통이 너무 심해요[5]
141026.10.18 - 10
며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요[5]
100026.10.18
- 04160026.10.14
- 05170026.10.11
- 06
나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.[8]
140026.10.10 - 07110026.10.04
- 08131026.10.01
- 09
며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ[7]
120026.10.18 - 10
잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
120026.10.04
