LeeJS
대장내시경 후 변비는 매우 흔한 증상이에요. 장 정결제로 장내 미생물 환경이 일시적으로 변하고, 장이 완전히 비워진 후 다시 정상적인 배변 활동을 시작하기까지 시간이 필요해서 그럴 수 있어요.
어제 대장내시경을 받았는데 오늘 저녁 변비 증상이 나타났습니다. 아무래도 장청결제를 마시고 나서 대장 내 유익균들이 모두 쓸려 내려가 대장 환경이 불량해 진 탓일까 생각 되는데. 이런 것을 예상하고 어제 첫 식사로 요거트 비타민 오메가3 청경채 두부된장국을 먹었거든요. 오늘 아침에도 요거트 평소보다 더 마셨고요. 속은 평안한데 변비증상이 왔네요. 물도 많이 마시고 있고요. 이런 경험 있으신 분들 중 혹시 도움될 만한 식단이나 건강기능식품들이 있으면 공유해 주심 감사하겠습니다.
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댓글 12
- 레모닝닝
시간이 좀 걸리니 식이섬유랑 물 많이 챙겨드세요
- 애플
잘 챙기고 계시네요 불편하시겠어요 ㅠ
- 안과민초보
음식 드시고 소화되어 대장까지가서 변으로 배출되는데 시간이 짧게는 하루, 길게는 3일까지 걸린다고 해요.대장내시경 탓에 장정결제 복용하시고, 다 비워내셨고요. 대장내시경 전 드신 음식들도 변이 많아지는 음식들이 하나 없어서 대장에 변이 될만한게 안 차서 변이 안 나오는걸거에요.
- 건강해~♡♡♡
내시경 후 괸리 잘하세요^^
- 수호지킴이
수분섭취 충분히 하라고 병원에서 주의사항으로 알려주던데요
- 그레인
유익균까지 다 쓸려갔나보네요ㅠ