콩류 많이 먹고 변비로 죽는 줄 알았어요.

1 증상

가스 유발이 점차 심해졌고

아랫배가 묵직해지면서 단단해졌어요.

급기야는 통증과 어지러움까지 발생했습니다.

 

2 직전 먹은 음식

치아가 약해져서 콩과 팥 등을 푹 삶아

믹서기로 곱게 갈아서

매일 한두잔씩 2주간 먹었어요.

 

3 상황/장소

집에서 생활 중에 불편함이 점차 커져갔고

카페에 약속이 있어 갔다가 복통과 현기증이 절정에 달했습니다.

 

4 나의 대처

관장약과 비데, 올리브오일 많이 먹기 등 물리적 약리적 방법을 다 동원하여 며칠간 사투 끝에 해결이 되었습니다만,

그 때 이후로 늘 잔변감이 있어요. ㅠㅠ

 

콩은 장이 소화시키기 힘든 음식임을 뼈져리게 느꼈답니다.

댓글13
  • 영선이
    콩류를 많이 먹고 변비까지 겹치면 정말 속이 답답하고 힘들죠.
    몸에 좋다고 많이 먹는 것도 역시 적당한 양이 중요한 것 같아요.
  • Vno8e0yX9M
    배에 핫팩을 붙여서 하복부 온도를 올려줘야 굳어있던 평활근이 비로소 수축을 시작해요.
  • 건강해~♡♡♡
    콩이 소화가 잘 안되는것 같아요
    고생하셨어요 
  • GV0Qyoi6lR
    밀어내고 싶은 마음은 굴뚝같은데 몸이 비명을 지르며 거부할 때의 그 끔찍한 불협화음 말이죠
  • 동주우
    체증 내려가는 그 짜릿한 해방감을 꼭 만끽하세요.
  • 이현 이젠
    차전자피 드실 땐 물을 진짜 하마처럼 들이켜야지 안 그러면 장 안에서 떡져요.
  • 동구abr
    화장실 벽 부여잡고 울컥했던 그 수치스러움과 서러움을 누가 알겠어요 우리 말곤.
  • 빨간spicy
    콩과 팥을 갈아 드신거면 잘익힌 단호박, 감자 이런것도 같이 조리해서 드시면 좋을거 같아요.
  • sEtKjQiNPB
    화장실 탈출하자마자 얼음물 원샷하고 선풍기 바람 쐬면서 넋 나가 계셨겠어요.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    콩이 은근히 소화안되더라구요
    고생하셨어요 
  • 김정원
    배 아프다고 굶어버리면 밀어낼 찌꺼기가 없어서 다음 배변 때 배로 고통받아요.
  • 별이총총
    두유처렁 곱게 갈아드셨는데도 힘드셨네요.
    복통과 현기증까지 왔으면 
    생활하기 정말  불편하셨을텐데 
    깨끗하게 해결이 안되서 더 피곤하겠어요.
    😭 콩. 쑥쑥 빠져주라! 
    작성자
    발효까지 시켜 곱게 갈아 거의 즙 수준으로 먹어도 그렇더군요. 두부나 콩은 반찬이나 별미 수준으로 조금씩 드셔요 ^^