카페에서 수다 좀 떨고있는데 갑자기 속이 꽉 막힌 것처럼 답답해지더라고요

1 증상

밥 다 먹고 카페에서 수다 좀 떨려고 앉았는데 갑자기 속이 꽉 막힌 것처럼 답답해지더라고요 배가 풍선처럼 빵빵해지더니 명치 쪽이 꽉 조여서 숨 쉬는 것도 좀 버겁고 계속 헛트림만 나오고 속이 울렁거려서 혼났어요 

2 직전 먹은 음식

그날 점심에 스트레스 좀 풀겠다고 친구랑 아주 매운 치즈 등갈비에다가 볶음밥까지 야무지게 볶아 먹었거든요 근데 날씨가 좀 덥길래 입가심한다고 바로 아이스 아메리카노를 마셔버렸어요 

3 상황 장소

하필이면 오랜만에 만난 친구랑 예쁜 카페에 자리 잡고 막 수다를 시작하려던 참이었어요 카페 안은 사람들로 북적거리고 자리는 좁아서 편하게 몸을 기댈 수도 없으니까 더 당황스럽더라고요 친구한테는 미안해 죽겠는데 속은 자꾸 뒤집어지고 진짜 난감..

4 나의 대처

도저히 안 되겠다 싶어서 일단 친구한테 양해 구하고 밖으로 나와서 근처 편의점부터 찾았어요 마시는 소화제 하나 사서 원샷하고 조금 걷다 보니까 아주 작은 약국이 보이길래 얼른 들어가서 알약 소화제도 추가로 먹었답니다  한 30분쯤 걸으니까 그제야 속에서 꽉 막혔던 게 쑥 내려가는 기분이 들면서 살 것 같더라고요 후..