아…설사;

1. 증상

• 처음에는 아랫배에서 느껴지는 가벼운 '꾸르륵' 소리로 시작되었으나, 곧이어 배 안에서 폭풍이 몰아치는 듯한 극심한 통증으로 이어졌습니다.
• 통증과 함께 식은땀이 비 오듯 흐르고, 정신이 혼미해질 정도로 급박한 신체적 반응이 나타났습니다.

2. 직전 음식

• 친구들과의 맛집 탐방 중 섭취한 매우 자극적인 메뉴인 마라탕과 꿔바로우였습니다.

3. 상황

• 음식을 먹고 약 한 시간 뒤, 카페에서 친구와 진지하게 대화를 나누던 평화로운 순간에 갑작스러운 복통이 찾아왔습니다.
• 주변 사람들의 시선이 신경 쓰일 만큼 당혹스럽고 창피한 마음과, 당장 화장실로 달려가지 않으면 안 될 것 같은 절박함이 공존하는 극한의 위기 상황이었습니다.

4. 나위 대처

• 맛있는 음식이 눈앞에 있더라도 자신의 위장이 감당할 수 있는지, 현재 나의 컨디션이 어떤지를 최우선으로 고려하여 무리한 식사를 피하기로 했습니다.