간만에 자극적인 분식 섭취 후. . .

1. 직전 먹은 음식

 새콤매콤한 쫄면: 붉은 고춧가루와 매콤한 양념이 듬뿍 들어간 비빔 양념장에 굵고 쫄깃한 면발을 비벼 낸 쫄면 한 그릇

 바삭한 군만두: 기름에 바삭하게 튀겨내어 속이 고기와 당면으로 채워진 군만두

 

2. 상황 / 장소

 장소: 점심시간 회사 근처의 음식점

 상황: 평소 자극적인 양념이나 고춧가루, 조미료를 전혀 쓰지 않고 소금 간 위주의 아주 담백한 요리만 먹어오던 상태였습니다. 이날 따라 오랜만에 동료의 제안으로 기분 전환 삼아 음식점을 찾았습니다. 오랜만에 접하는 강렬한 양념 맛에 입은 즐거웠지만, 속은 그러지 못했나봅니다.

 

3. 증상

 복부 팽만감과 화장실 신호: 기름진 군만두와 쫄면이 소화되면서 자극이 느껴지고 화장실에 가고 싶은 기분이 몰려 왔습니다.

 

4. 나의 대처

화장실에서 안정을 취하며 진정이 되기를 기다렸습니다.

또 위장 내 양념 농도를 희석하기 위해 차가운 물 대신 미지근한 물을 한 두 머금씩 천천히 나누어 마셨습니다.

그리고는 속을 비운 채 편안히 누워 휴식을 취했습니다.

 

댓글15
  • 온ㅅㅁ
    신발 꺾어 신고 화장실 칸막이로 돌진하던 그 처절한 질주는 잊지 못할 거예요.
  • 0김원노야0
    뱃속이 진정되더라도 한동안 복부에 남아있는 그 묵직한 뻐근함이 징글맞죠.
  • kim정윤
    몸속 수분을 통째로 증발시킨 듯한 극심한 갈증과 무기력에 시달리겠어요.
  • 상원
    그 절망적인 찰나에는 평소 밉던 사람까지 용서할 만큼 마음이 다급해져요.
  • RjYerldyUl
    내장을 쥐어짜서 비틀린 채로 빨랫줄에 널어놓은 것 같은 잔여감이 남아요.
  • 동현
    눈물 쏙 빠지는 고통을 겪으셨네요. 오늘 밤은 부디 속 편안하게 주무시길 바라요.
  • youxKFRiAC
    자극적인 분식은 장에 큰 부담을 줍니다.
    가끔 즐기더라도 양을 줄이는 게 좋아요.
  • wZsQbJJq5H
    배가 뒤틀리는 고통을 참아내느라 고생하셨어요. 따뜻하게 배 찜질 꼭 하세요.
  • Jack kim(KRF1QD8
    맵고 자극적인 음식이 맛은 좋지만
    뒷탈이 안좋죠
    고생하셨습니다 
  • 그레인
    환상의 맛도리 조합인데ㅠㅠ 고생하셨네요ㅠ
  • KRC54C5
    자극적인게 문제였네요 고생했어요 
  • 건강해~♡♡♡
    자극적인 음식이 장을 자극 했네요
    고생하셨어요 
  • 애플
    분식 드시고 복부팽만으로
    고생하셨어요 
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    켈리장
    분식 너무 맛있는데 아무래도 자극적이기도 하구요
    튀긴것도 있어서 탈나기 좋은것 같아요
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    레모닝닝
    자극적인 음식이 문제네요
    고생하셨어요