위염 환자도 먹을 수 있는 무생채비빔밥 (자극 없음!)

레모닝닝

위염일때는 생야채는 더 자극이 갈수 있으니 무를 볶거나 찌는것이 좋을듯 싶어요. 고추가루도 없으면 좋겠네요 잘 보고 갑니다 

고추장 대신 간장 사용이네요
위에 자극이 적겠어요

장보고

자극적인 고추가루만 줄여줘도 위염 걱정없이 먹을 수 있겠네요..
레시피 공유 감사해요

오늘부터라도 조금씩 바꿔보면 
확실히 효과가 있을 것 같아요

계란프라이까지 곁들여서 영양도 챙기고 맛도 살리셨네요.
저도 속이 안 좋을 때 이렇게 한번 따라 해봐야겠어요.

레시피 감사합니다! 저도 위가 안좋은데 한번 만들어 먹어봐야겠어요

무생채의 고추장소스를 1/3로 줄이는 게 포인트 같아요
무생채밥 참 맛나보입니다

좋은 레시피 정말 감사합니다. 덕분에 뭘 먹어야 할지 고민이 줄었어요. 따라 하기 쉽게 설명해주신 점이 특히 좋네요.

와우

무가 소화가 잘되니 무난하겠네요
레시피 잘읽었습니다 

좋은 레시피네요! 정보주셔서 감사해요

저도 얼마전에 해먹었는데 너무 맛있어요 

간장소스로 먹으면 좀 나을것같네요

자극없음식부드러운것들

맛있을것같아요
생채 좋아해요
비빔밥도 최애템이구요

무는 소화도잘되요 비빕밥에는 죄고죠ㅎ

건강에 좋은음식 위에 부담이 없겠네요

레시피 잘 보고 갑니다^^

와우 자주먹고 싶어요

입맛돌고 맛있을텐데 소화 건강에도 좋아보여요