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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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두유요거트에 버찌 넣었어요!

더달달
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두유요거트에 버찌 넣었어요! [10]

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채소찜과 두부 먹어요!

더달달
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채소찜과 두부 먹어요! [11]

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콜레스테롤 수치 낮추기

태성농장
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콜레스테롤 수치 낮추기 [13]

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견과류 20g씩 소분해요~

더달달
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견과류 20g씩 소분해요~ [15]

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아침 공복에 꿀 한 숟가락, 위장에 자극 없을까? (빈속 꿀물 효능)

희희
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아침 공복에 꿀 한 숟가락, 위장에 자극 없을까? (빈속 꿀물 효능) [11]

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아침식단으로 계란반숙란 하나씩~

호떡
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아침식단으로 계란반숙란 하나씩~ [6]

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저녁은 간단히 라면!

숲과 나무
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저녁은 간단히 라면! [8]

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야시장

레티반안
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야시장 [2]

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여름철 식단

이재철
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여름철 식단 [6]

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아침은 김치라면!

숲과 나무
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아침은 김치라면! [10]

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토요일, 점심은 매운 라면!

숲과 나무
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토요일, 점심은 매운 라면! [10]

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저녁식사는 팔도 도시락 컵라면!

숲과 나무
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저녁식사는 팔도 도시락 컵라면! [8]

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샐러드

행복
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샐러드 [8]

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목요일 쌈 저녁식사!

숲과 나무
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목요일 쌈 저녁식사! [8]

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오트밀 소화불량, 설사 원인 3가지 (귀리 많이 먹으면 안 되는 이유)

저탄고지
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오트밀 소화불량, 설사 원인 3가지 (귀리 많이 먹으면 안 되는 이유) [12]

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장에 좋은 수제 요거트

hir황
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장에 좋은 수제 요거트 [10]

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어제의 건강한? 야식

이과민
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어제의 건강한? 야식 [8]

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장염 때 먹어도 되는 음식 & 음료 10가지

Superman
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장염 때 먹어도 되는 음식 & 음료 10가지 [14]

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고기 먹은 담날은 꼭 샐러드를 먹어요

체리콕
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고기 먹은 담날은 꼭 샐러드를 먹어요 [14]

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자취생 백수 여러분 다들 식사 어떠케 하세요??

스타터
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자취생 백수 여러분 다들 식사 어떠케 하세요?? [6]

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