위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
20353 아침부터 더부룩해서 챙겨본 따뜻한 식사 윤남매 55 0 0 25.11.30 14 댓글	아침부터 더부룩해서 챙겨본 따뜻한 식사 [14]	25.11.30	55	0
20350 속이 부대껴서 먹은 단호박 에그슬럿 켈리장 68 3 0 25.11.30 26 댓글	속이 부대껴서 먹은 단호박 에그슬럿 [26]	25.11.30	68	3
20345 장이 뭔가 불편할때 배추된장국 추천해요 ㅎ N1cWEf2vzf 51 0 0 25.11.30 16 댓글	장이 뭔가 불편할때 배추된장국 추천해요 ㅎ [16]	25.11.30	51	0
20340 더부룩할때아침에먹기좋은식단이에요 QMiNpg0B0Q 68 3 0 25.11.30 14 댓글	더부룩할때아침에먹기좋은식단이에요 [14]	25.11.30	68	3
20339 위벽 강화해주는 낫또 오물렛 장보고 95 1 0 25.11.30 18 댓글	위벽 강화해주는 낫또 오물렛 [18]	25.11.30	95	1
20333 장에 좋은 토란 kk 48 2 0 25.11.30 10 댓글	장에 좋은 토란 [10]	25.11.30	48	2
20332 아침부터 배가 더부룩하고 속이 불편해서 배추국을 먹었어요. 빨간spicy 36 0 0 25.11.30 10 댓글	아침부터 배가 더부룩하고 속이 불편해서 배추국을 먹었어요. [10]	25.11.30	36	0
20327 기름진 음식 먹은 후 속불편함과 소화 돕는 배찜 은근과민 115 1 0 25.11.30 11 댓글	기름진 음식 먹은 후 속불편함과 소화 돕는 배찜 [11]	25.11.30	115	1
20311 감기걸려서 먹은 참치야채죽! IG3hdmr5Aa 50 0 0 25.11.30 13 댓글	감기걸려서 먹은 참치야채죽! [13]	25.11.30	50	0
20309 요즘 자주 과식으로 소화불량일때 먹는 음식이에요 ZvAOs9h6VD 43 0 0 25.11.30 15 댓글	요즘 자주 과식으로 소화불량일때 먹는 음식이에요 [15]	25.11.30	43	0
20308 매일한끼 양배추먹기위한 음식 IG3hdmr5Aa 51 0 0 25.11.30 12 댓글	매일한끼 양배추먹기위한 음식 [12]	25.11.30	51	0
20306 아이장염 식단 ㅡ 백찹쌀누룽지죽 태희 102 1 0 25.11.30 21 댓글	아이장염 식단 ㅡ 백찹쌀누룽지죽 [21]	25.11.30	102	1
20303 속이 더부룩할 때 속을 편안하게 해주는 채소 된장무침 미정미 64 1 0 25.11.30 18 댓글	속이 더부룩할 때 속을 편안하게 해주는 채소 된장무침 [18]	25.11.30	64	1
20301 면접 이틀 전 잔뜩 긴장한 위장을 풀어준 음식 왕왕이 54 0 0 25.11.30 17 댓글	면접 이틀 전 잔뜩 긴장한 위장을 풀어준 음식 [17]	25.11.30	54	0
20298 아침으로 돌똘이 41 0 0 25.11.30 13 댓글	아침으로 [13]	25.11.30	41	0
20283 추어탕 한그릇~ Cj87t3clQe 60 0 0 25.11.30 17 댓글	추어탕 한그릇~ [17]	25.11.30	60	0
20268 속이편한 계란죽 첫눈오는날 96 1 0 25.11.29 27 댓글	속이편한 계란죽 [27]	25.11.29	96	1
20262 현재 위염 관리 식단... 샌디 45 0 0 25.11.29 15 댓글	현재 위염 관리 식단... [15]	25.11.29	45	0
20258 속 편하게 해 주는 부드러운 건강식 두부김치 youxKFRiAC 73 2 0 25.11.29 25 댓글	속 편하게 해 주는 부드러운 건강식 두부김치 [25]	25.11.29	73	2
20251 동죽 물총조개 국물을 낸 칼국수 어때요.. youxKFRiAC 54 2 0 25.11.29 17 댓글	동죽 물총조개 국물을 낸 칼국수 어때요.. [17]	25.11.29	54	2