위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.3만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
6345 속편한 요거트 FPgw15rdNd 76 0 0 24.11.01 2 댓글	속편한 요거트 [2]	24.11.01	76	0	0
6341 속편한 장어덮밥 평송가성 75 0 0 24.10.31 4 댓글	속편한 장어덮밥 [4]	24.10.31	75	0	0
6337 속편한 유부우동 youxKFRiAC 53 0 0 24.10.31 2 댓글	속편한 유부우동 [2]	24.10.31	53	0	0
6318 속편하고 단백질 듬뿍 고등어 김밥 쌌어요~ ^^ FTWHWiPPd2 79 1 0 24.10.31 6 댓글	속편하고 단백질 듬뿍 고등어 김밥 쌌어요~ ^^ [6]	24.10.31	79	1	0
6316 속편한 포케 먹어요. chm 68 0 0 24.10.31 5 댓글	속편한 포케 먹어요. [5]	24.10.31	68	0	0
6315 속편한 메밀전 바람소리 46 0 0 24.10.31 5 댓글	속편한 메밀전 [5]	24.10.31	46	0	0
6298 속편한 초밥 먹어요 마쏘 56 0 0 24.10.30 5 댓글	속편한 초밥 먹어요 [5]	24.10.30	56	0	0
6291 속편한 단호박오븐구이 먹어요 3js9vGranp 61 0 0 24.10.29 4 댓글	속편한 단호박오븐구이 먹어요 [4]	24.10.29	61	0	0
6287 속편한 양배추 샐러드 먹어요 LyVF9UMBKa 53 1 0 24.10.29 9 댓글	속편한 양배추 샐러드 먹어요 [9]	24.10.29	53	1	0
6269 속편한 유부초밥과 과일 Zjj9SeHCC0 56 1 0 24.10.28 7 댓글	속편한 유부초밥과 과일 [7]	24.10.28	56	1	0
6266 점심으로 속편한 손두부 먹었어요 MJ 72 1 0 24.10.28 6 댓글	점심으로 속편한 손두부 먹었어요 [6]	24.10.28	72	1	0
6253 소스 없는 샐러드 속편하네요 야롱 94 0 0 24.10.27 4 댓글	소스 없는 샐러드 속편하네요 [4]	24.10.27	94	0	0
6251 속편한 족발 Zjj9SeHCC0 69 0 0 24.10.27 3 댓글	속편한 족발 [3]	24.10.27	69	0	0
6249 속편한 호박 나물 Zjj9SeHCC0 60 0 0 24.10.27 2 댓글	속편한 호박 나물 [2]	24.10.27	60	0	0
6240 속편한 두부구이 Zjj9SeHCC0 49 0 0 24.10.26 1 댓글	속편한 두부구이 [1]	24.10.26	49	0	0
6227 속편한 갈매기살 Zjj9SeHCC0 69 0 0 24.10.25 4 댓글	속편한 갈매기살 [4]	24.10.25	69	0	0
6224 오늘 점심으로 속편한 비빔밥 먹었어요. 레모닝닝 64 0 0 24.10.25 4 댓글	오늘 점심으로 속편한 비빔밥 먹었어요. [4]	24.10.25	64	0	0
6195 속편한 곤드레비빔밥 Zjj9SeHCC0 57 0 0 24.10.23 2 댓글	속편한 곤드레비빔밥 [2]	24.10.23	57	0	0
6189 점심으로 속편한 샐러드 먹었어요 (진짜 푸짐) DxusyYskas 50 0 0 24.10.23 3 댓글	점심으로 속편한 샐러드 먹었어요 (진짜 푸짐) [3]	24.10.23	50	0	0
6180 속편한 고구마 Zjj9SeHCC0 81 0 0 24.10.22 2 댓글	속편한 고구마 [2]	24.10.22	81	0	0