위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.3만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
6491 저는 오늘 속편한 쌀국수와 커리 먹어요. 셰인 93 0 0 24.11.12 4 댓글	저는 오늘 속편한 쌀국수와 커리 먹어요. [4]	24.11.12	93	0	0
6490 속편한 김밥 먹어요 마쏘 84 0 0 24.11.12 3 댓글	속편한 김밥 먹어요 [3]	24.11.12	84	0	0
6487 저는 오늘 속편한 구운통닭 먹어요. 셰인 95 0 0 24.11.11 3 댓글	저는 오늘 속편한 구운통닭 먹어요. [3]	24.11.11	95	0	0
6485 속편한 들깨 칼국수 Zjj9SeHCC0 89 0 0 24.11.11 2 댓글	속편한 들깨 칼국수 [2]	24.11.11	89	0	0
6484 오늘 저녁으로 속편한 양배추찜 먹었어요! 레모닝닝 83 0 0 24.11.11 4 댓글	오늘 저녁으로 속편한 양배추찜 먹었어요! [4]	24.11.11	83	0	0
6469 속편한 갈매기살과 콩나물 무침 Zjj9SeHCC0 89 0 0 24.11.10 5 댓글	속편한 갈매기살과 콩나물 무침 [5]	24.11.10	89	0	0
6468 속편한 누룽지 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.11.10 4 댓글	속편한 누룽지 [4]	24.11.10	75	0	0
6444 속편한 참게탕 Zjj9SeHCC0 74 0 0 24.11.09 2 댓글	속편한 참게탕 [2]	24.11.09	74	0	0
6434 저는 오늘 속편한 미나리삼겹살 먹어요. 셰인 75 0 0 24.11.08 2 댓글	저는 오늘 속편한 미나리삼겹살 먹어요. [2]	24.11.08	75	0	0
6422 속편한 샐러드 FPgw15rdNd 69 0 0 24.11.08 2 댓글	속편한 샐러드 [2]	24.11.08	69	0	0
6411 저는 오늘 속편한 파인애플 볶음밥 먹어요. 셰인 79 0 0 24.11.07 2 댓글	저는 오늘 속편한 파인애플 볶음밥 먹어요. [2]	24.11.07	79	0	0
6386 저는 오늘 속편한 히레카츠 먹어요. 셰인 69 0 0 24.11.06 3 댓글	저는 오늘 속편한 히레카츠 먹어요. [3]	24.11.06	69	0	0
6385 속편한 우무묵 샐러드 FPgw15rdNd 45 0 0 24.11.06 2 댓글	속편한 우무묵 샐러드 [2]	24.11.06	45	0	0
6380 저는 오늘 속편한 리코타샐러드 먹어요. 셰인 68 0 0 24.11.05 2 댓글	저는 오늘 속편한 리코타샐러드 먹어요. [2]	24.11.05	68	0	0
6377 저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. 셰인 78 0 0 24.11.04 3 댓글	저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. [3]	24.11.04	78	0	0
6376 속편한 포케 행복 83 0 0 24.11.04 3 댓글	속편한 포케 [3]	24.11.04	83	0	0
6363 속편한 소고기 스테이크 Zjj9SeHCC0 38 0 0 24.11.03 1 댓글	속편한 소고기 스테이크 [1]	24.11.03	38	0	0
6354 저의속편한 메뉴는 작설차에요 쪽쭈리 62 0 0 24.11.02 2 댓글	저의속편한 메뉴는 작설차에요 [2]	24.11.02	62	0	0
6352 속편한 떡국 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.11.01 2 댓글	속편한 떡국 [2]	24.11.01	75	0	0
6349 속편한 유부초밥과 라면 Zjj9SeHCC0 89 0 0 24.11.01 2 댓글	속편한 유부초밥과 라면 [2]	24.11.01	89	0	0