위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
18296 염증 잡는 강황밥과 배추무국 피치 46 0 0 25.11.05 19 댓글	염증 잡는 강황밥과 배추무국 [19]	25.11.05	46	0
18278 날씨춥고 입맛없을 땐 맑은콩나물무국을 둥자 76 1 0 25.11.05 25 댓글	날씨춥고 입맛없을 땐 맑은콩나물무국을 [25]	25.11.05	76	1
18272 봄동배추된장국.겉절이비빔밥등.검사전 식단즁~(* >ω<) 호떡 79 1 0 25.11.05 13 댓글	봄동배추된장국.겉절이비빔밥등.검사전 식단즁~(* >ω<) [13]	25.11.05	79	1
18264 과민성 대장 때문에 닭죽 먹어요. 진진찐 41 0 0 25.11.05 12 댓글	과민성 대장 때문에 닭죽 먹어요. [12]	25.11.05	41	0
18263 청국장 따뜻하게 VTnMGM5rSO 30 0 0 25.11.05 14 댓글	청국장 따뜻하게 [14]	25.11.05	30	0
18256 소화안되고 화장실 잘 못갈때 두부 먹어요. 안과민초보 107 1 0 25.11.05 23 댓글	소화안되고 화장실 잘 못갈때 두부 먹어요. [23]	25.11.05	107	1
18247 속쓰림에 좋은 해물 누룽지탕 장보고 103 0 0 25.11.05 18 댓글	속쓰림에 좋은 해물 누룽지탕 [18]	25.11.05	103	0
18239 속이 안좋아서 식사대신 먹은 계란찜 행복 133 0 0 25.11.05 13 댓글	속이 안좋아서 식사대신 먹은 계란찜 [13]	25.11.05	133	0
18227 위의 불쾌함을 잡아주는 늙은 호박전.. 장보고 40 0 0 25.11.04 14 댓글	위의 불쾌함을 잡아주는 늙은 호박전.. [14]	25.11.04	40	0
18205 숙취로 힘들때는 김치콩나물죽 ~ 수호지킴이 73 2 0 25.11.04 24 댓글	숙취로 힘들때는 김치콩나물죽 ~ [24]	25.11.04	73	2
18197 쌀국수추천해요 속이더부룩한데 밖에음식먹고플때 KR4NDXL 44 0 0 25.11.04 10 댓글	쌀국수추천해요 속이더부룩한데 밖에음식먹고플때 [10]	25.11.04	44	0
18195 장염 걸린 후 먹은 식단 곰치 33 0 0 25.11.04 14 댓글	장염 걸린 후 먹은 식단 [14]	25.11.04	33	0
18172 위염일때 자연산송이 소고기국 먹었어요! 레모닝닝 260 6 0 25.11.04 34 댓글	위염일때 자연산송이 소고기국 먹었어요! [34]	25.11.04	260	6
18156 위장 건강에 좋은 음식 추천! aj8CFHdXsm 40 0 0 25.11.04 13 댓글	위장 건강에 좋은 음식 추천! [13]	25.11.04	40	0
18155 더부룩할때 먹는 속편한 음식 ~ 오징어 무국 Jack kim(KRF1QD8 118 1 0 25.11.04 24 댓글	더부룩할때 먹는 속편한 음식 ~ 오징어 무국 [24]	25.11.04	118	1
18142 속이 편한 건지 마음이 편한 건지 난 콩국수가 좋아 헤헤은정 34 0 0 25.11.03 9 댓글	속이 편한 건지 마음이 편한 건지 난 콩국수가 좋아 [9]	25.11.03	34	0
18115 제게 속편한 음식은 청국장입니다 꿈굽는사람 160 5 0 25.11.03 21 댓글	제게 속편한 음식은 청국장입니다 [21]	25.11.03	160	5
18107 밖에서 사 먹는 식사였지만 장편한 식단 순두부 영선이 47 0 0 25.11.03 11 댓글	밖에서 사 먹는 식사였지만 장편한 식단 순두부 [11]	25.11.03	47	0
18101 야채죽 도시락 장편한 식단 이하린 113 1 0 25.11.03 16 댓글	야채죽 도시락 장편한 식단 [16]	25.11.03	113	1
18096 직접만든 장편한 샤브샤브! 김다희 123 3 0 25.11.03 20 댓글	직접만든 장편한 샤브샤브! [20]	25.11.03	123	3