위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.3만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
6179 속편한 유부초밥 Zjj9SeHCC0 78 0 0 24.10.22 2 댓글	속편한 유부초밥 [2]	24.10.22	78	0	0
6152 속편한 장어 소금 구이 Zjj9SeHCC0 66 0 0 24.10.21 4 댓글	속편한 장어 소금 구이 [4]	24.10.21	66	0	0
6147 속편한 된장찌개 Zjj9SeHCC0 74 0 0 24.10.20 2 댓글	속편한 된장찌개 [2]	24.10.20	74	0	0
6143 10월 19일 속편한 고등어 김치조림 Zjj9SeHCC0 60 0 0 24.10.20 2 댓글	10월 19일 속편한 고등어 김치조림 [2]	24.10.20	60	0	0
6121 속편한 초밥 Zjj9SeHCC0 60 0 0 24.10.18 2 댓글	속편한 초밥 [2]	24.10.18	60	0	0
6101 속편한 우삼겹메밀면샐러드 FPgw15rdNd 67 0 0 24.10.17 2 댓글	속편한 우삼겹메밀면샐러드 [2]	24.10.17	67	0	0
6094 속편한 샤브샤브 Zjj9SeHCC0 70 0 0 24.10.16 2 댓글	속편한 샤브샤브 [2]	24.10.16	70	0	0
6093 속편한 계란말이 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.10.16 2 댓글	속편한 계란말이 [2]	24.10.16	75	0	0
6083 속편한 갈매기구이 Zjj9SeHCC0 61 0 0 24.10.15 3 댓글	속편한 갈매기구이 [3]	24.10.15	61	0	0
6079 속편한 전복구이 Zjj9SeHCC0 72 0 0 24.10.15 2 댓글	속편한 전복구이 [2]	24.10.15	72	0	0
6066 속편한 꽃게찜 Zjj9SeHCC0 52 0 0 24.10.14 2 댓글	속편한 꽃게찜 [2]	24.10.14	52	0	0
6052 속편한 콩나물과 부추겉절이 Zjj9SeHCC0 71 0 0 24.10.13 2 댓글	속편한 콩나물과 부추겉절이 [2]	24.10.13	71	0	0
6051 저는 오늘 속편한 족발을 먹어요. 셰인 59 0 0 24.10.13 2 댓글	저는 오늘 속편한 족발을 먹어요. [2]	24.10.13	59	0	0
6040 야식으로 회냉면 먹어요 Zjj9SeHCC0 99 0 0 24.10.12 4 댓글	야식으로 회냉면 먹어요 [4]	24.10.12	99	0	0
6039 속편한 과일 먹어요 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.10.12 4 댓글	속편한 과일 먹어요 [4]	24.10.12	75	0	0
6037 속편한 돈가스 먹어요 Zjj9SeHCC0 56 0 0 24.10.12 2 댓글	속편한 돈가스 먹어요 [2]	24.10.12	56	0	0
6036 저는 오늘 속편한 보쌈 먹어요. 셰인 68 0 0 24.10.12 2 댓글	저는 오늘 속편한 보쌈 먹어요. [2]	24.10.12	68	0	0
6026 오늘 속편한 생고기 먹었어요 lpmXkD21LO 50 0 0 24.10.12 4 댓글	오늘 속편한 생고기 먹었어요 [4]	24.10.12	50	0	0
6019 저는 오늘 속편한 광어회 먹었어요 무병장수왕 53 0 0 24.10.12 1 댓글	저는 오늘 속편한 광어회 먹었어요 [1]	24.10.12	53	0	0
6005 속편한 두부 부침 Zjj9SeHCC0 77 0 0 24.10.11 5 댓글	속편한 두부 부침 [5]	24.10.11	77	0	0