위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
17368 속이 더부룩할때 순두부 수호지킴이 46 0 0 25.10.25 28 댓글	속이 더부룩할때 순두부 [28]	25.10.25	46	0
17334 저의장편한식단 같이 드셔보세요 사과건강식 쪽쭈리 44 0 0 25.10.24 9 댓글	저의장편한식단 같이 드셔보세요 사과건강식 [9]	25.10.24	44	0
17311 속이 더부룩할때 먹는 음식 Jack kim(KRF1QD8 98 1 0 25.10.24 16 댓글	속이 더부룩할때 먹는 음식 [16]	25.10.24	98	1
17300 CCA주스와 양배추즙 와랄랄라 46 0 0 25.10.24 11 댓글	CCA주스와 양배추즙 [11]	25.10.24	46	0
17298 치즈돈까스 먹었어요~ 더달달 30 0 0 25.10.23 6 댓글	치즈돈까스 먹었어요~ [6]	25.10.23	30	0
17293 속 편하게 또띠아 피자 만들어 드세요. 별이총총 173 3 0 25.10.23 15 댓글	속 편하게 또띠아 피자 만들어 드세요. [15]	25.10.23	173	3
17277 속이 더부룩할때 좋은 청국장 찌개입니다 꿈굽는사람 55 1 0 25.10.23 11 댓글	속이 더부룩할때 좋은 청국장 찌개입니다 [11]	25.10.23	55	1
17274 대장내시경 전날에는 최대한 자극 없는 들깨버섯죽 기춘이 168 0 0 25.10.23 16 댓글	대장내시경 전날에는 최대한 자극 없는 들깨버섯죽 [16]	25.10.23	168	0
17271 따뜻한 감자스프로 느낀 속 편한 세상 민트홀릭 76 0 0 25.10.23 12 댓글	따뜻한 감자스프로 느낀 속 편한 세상 [12]	25.10.23	76	0
17260 순두부 한 그릇으로 속이 편안했던 하루 이하린 157 5 0 25.10.23 20 댓글	순두부 한 그릇으로 속이 편안했던 하루 [20]	25.10.23	157	5
17255 미역국 한 그릇으로 장까지 정화된 날 영선이 47 0 0 25.10.23 14 댓글	미역국 한 그릇으로 장까지 정화된 날 [14]	25.10.23	47	0
17254 맛있는데 속편한 장염 배달음식 추천! (먹어본 메뉴 중 베스트 4개) 별다방단골 4.5천 3 0 25.10.23 27 댓글	맛있는데 속편한 장염 배달음식 추천! (먹어본 메뉴 중 베스트 4개) [27]	25.10.23	4.5천	3
17224 야식으로 매운음식 먹은 담날 위아플때 해장으로 맑은 콩나물국 추천합니다. 블리비 76 0 0 25.10.22 22 댓글	야식으로 매운음식 먹은 담날 위아플때 해장으로 맑은 콩나물국 추천합니다. [22]	25.10.22	76	0
17222 속편한 아침마다 야채주스 Jiny77 57 0 0 25.10.22 12 댓글	속편한 아침마다 야채주스 [12]	25.10.22	57	0
17203 속이 불편해서 단호박죽(스프) 이박사 81 2 0 25.10.22 15 댓글	속이 불편해서 단호박죽(스프) [15]	25.10.22	81	2
17198 소화가 안되어서 입맛까지 읽어버렸을땐~꼬막으로 입맛을~😋사로잡쟈 호떡 67 0 0 25.10.22 12 댓글	소화가 안되어서 입맛까지 읽어버렸을땐~꼬막으로 입맛을~😋사로잡쟈 [12]	25.10.22	67	0
17168 위염일때 먹은 푹! 끓인 무채볶음 🩷 레모닝닝 327 6 0 25.10.22 46 댓글	위염일때 먹은 푹! 끓인 무채볶음 🩷 [46]	25.10.22	327	6
17150 위염에 찐 음식 식단 실직자자 342 0 0 25.10.22 12 댓글	위염에 찐 음식 식단 [12]	25.10.22	342	0
17135 국산 밀가루는 색도 다르다...비교샷 (*σ´ｪ｀)σ 맛 표현!! 확실하게!! 호떡 55 1 0 25.10.21 12 댓글	국산 밀가루는 색도 다르다...비교샷 (*σ´ｪ｀)σ 맛 표현!! 확실하게!! [12]	25.10.21	55	1
17109 비건 통밀 샌드위치 장보고 56 1 0 25.10.21 22 댓글	비건 통밀 샌드위치 [22]	25.10.21	56	1