위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 장어탕 [4]

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유부초밥과 김밥 [12]

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속편한 브로콜리와 순두부 [6]

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속편한 불고기 전골 [8]

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속편한 브로콜리 볶음 & 알타리피클 & 단감 [8]

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속편한 병어 조림 [3]

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속편한 마트 혹은 시장잡채 [2]

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속편한 잡곡 김밥 [2]

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속편한 순대국 입니다 ㅎㅎ (밥 안먹기) [2]

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속편한 우엉볶음ㆍ깻잎김치 먹어요 [3]

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속편한 김치 등갈비찜 [2]

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속편한 누룽지 [4]

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속편한 칠리베이컨 웜볼 [3]

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오늘 점심으로 속편한 어묵탕 먹었어요 [3]

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속편한 잔치국수 [6]

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속편한 계란찜 먹어요. [3]

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속편한 시래기 된장국 [2]

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저는 오늘 속편한 백반 먹었어요 [3]

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속편한 두부조림 [4]

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속푄한 브런치 [6]

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