위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
5392 속편한 닭죽 마쏘 66 0 0 24.09.04 4 댓글	속편한 닭죽 [4]	24.09.04	66	0	0
5375 속 편한 새우죽 평송가성 79 0 0 24.09.03 4 댓글	속 편한 새우죽 [4]	24.09.03	79	0	0
5374 점심은 돈육 김치 볶음 MkIiiSAxus 47 0 0 24.09.03 5 댓글	점심은 돈육 김치 볶음 [5]	24.09.03	47	0	0
5366 속편한 샐러드 행복 50 0 0 24.09.03 3 댓글	속편한 샐러드 [3]	24.09.03	50	0	0
5345 속 편한 해물찜 평송가성 85 0 0 24.09.02 3 댓글	속 편한 해물찜 [3]	24.09.02	85	0	0
5336 도토리묵과 비빔밥으로 맛있게 속 편한 식단 yoosooii 64 0 0 24.09.01 2 댓글	도토리묵과 비빔밥으로 맛있게 속 편한 식단 [2]	24.09.01	64	0	0
5329 속편한 콩물국수와 우뭇가사리 Zjj9SeHCC0 77 0 0 24.08.31 2 댓글	속편한 콩물국수와 우뭇가사리 [2]	24.08.31	77	0	0
5325 저당 음료추천) 던킨 제로 스파클링 자두 평송가성 113 0 0 24.08.31 3 댓글	저당 음료추천) 던킨 제로 스파클링 자두 [3]	24.08.31	113	0	0
5324 육개장 MkIiiSAxus 74 0 0 24.08.31 4 댓글	육개장 [4]	24.08.31	74	0	0
5318 속편한 비비밥 먹어요! 레모닝닝 51 0 0 24.08.31 6 댓글	속편한 비비밥 먹어요! [6]	24.08.31	51	0	0
5317 속 편한 삼겹 김치찜 + 보관 질문 평송가성 68 0 0 24.08.31 1 댓글	속 편한 삼겹 김치찜 + 보관 질문 [1]	24.08.31	68	0	0
5314 속편한 비빔 냉면과 갈매기살 Zjj9SeHCC0 109 0 0 24.08.30 2 댓글	속편한 비빔 냉면과 갈매기살 [2]	24.08.30	109	0	0
5300 시원한 콩국수 chm 70 0 0 24.08.30 3 댓글	시원한 콩국수 [3]	24.08.30	70	0	0
5298 속 편한 더덕전 평송가성 54 0 0 24.08.30 3 댓글	속 편한 더덕전 [3]	24.08.30	54	0	0
5293 속편한 한정식 먹었어요~~ 2GVZxd9Ggo 56 0 0 24.08.30 4 댓글	속편한 한정식 먹었어요~~ [4]	24.08.30	56	0	0
5284 속편한 호박전과샐러드 Zjj9SeHCC0 78 0 0 24.08.29 9 댓글	속편한 호박전과샐러드 [9]	24.08.29	78	0	0
5283 속편한 콩물과 우뭇가사리 Zjj9SeHCC0 57 0 0 24.08.29 8 댓글	속편한 콩물과 우뭇가사리 [8]	24.08.29	57	0	0
5254 속 편한 닭가슴살 ＆ 스크램블 (GS25 한끼혁명) 평송가성 90 0 0 24.08.28 5 댓글	속 편한 닭가슴살 ＆ 스크램블 (GS25 한끼혁명) [5]	24.08.28	90	0	0
5251 속편한 오겹살과 갈매기살 Zjj9SeHCC0 55 0 0 24.08.28 10 댓글	속편한 오겹살과 갈매기살 [10]	24.08.28	55	0	0
5250 속편한 샐러드 Zjj9SeHCC0 78 1 0 24.08.28 10 댓글	속편한 샐러드 [10]	24.08.28	78	1	0