위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
5232 속편한 비빔 메밀면 샐러드 평송가성 63 0 0 24.08.27 5 댓글	속편한 비빔 메밀면 샐러드 [5]	24.08.27	63	0	0
5211 속 편한 어탕국수(어죽국수, 생선국수) 평송가성 59 1 0 24.08.26 6 댓글	속 편한 어탕국수(어죽국수, 생선국수) [6]	24.08.26	59	1	0
5209 속편한 단호박죽 먹어요 웃는사람 58 0 0 24.08.26 6 댓글	속편한 단호박죽 먹어요 [6]	24.08.26	58	0	0
5197 속 편한 어묵탕 평송가성 58 0 0 24.08.25 3 댓글	속 편한 어묵탕 [3]	24.08.25	58	0	0
5194 속편한 낙지볶음과 꽃게찜 Zjj9SeHCC0 67 1 0 24.08.25 6 댓글	속편한 낙지볶음과 꽃게찜 [6]	24.08.25	67	1	0
5190 속편한 미역국 바람소리 64 0 0 24.08.25 3 댓글	속편한 미역국 [3]	24.08.25	64	0	0
5183 제 속편한 레시피는, 통곡물 시리얼로 식사하기! 쪽쭈리 62 0 0 24.08.25 3 댓글	제 속편한 레시피는, 통곡물 시리얼로 식사하기! [3]	24.08.25	62	0	0
5177 속편한 두부된장찌개 야롱 76 0 0 24.08.25 4 댓글	속편한 두부된장찌개 [4]	24.08.25	76	0	0
5175 속 편한 두부 보쌈 정식 평송가성 51 0 0 24.08.24 2 댓글	속 편한 두부 보쌈 정식 [2]	24.08.24	51	0	0
5146 속편한 된장 김치찜 Zjj9SeHCC0 36 0 0 24.08.23 4 댓글	속편한 된장 김치찜 [4]	24.08.23	36	0	0
5145 속 편한 함흥냉면(비빔) 평송가성 40 0 0 24.08.23 2 댓글	속 편한 함흥냉면(비빔) [2]	24.08.23	40	0	0
5127 속편한 강된장 먹어요. Zjj9SeHCC0 64 0 0 24.08.22 2 댓글	속편한 강된장 먹어요. [2]	24.08.22	64	0	0
5126 속편한 고구마 베이컨 토스트 평송가성 63 0 0 24.08.22 2 댓글	속편한 고구마 베이컨 토스트 [2]	24.08.22	63	0	0
5105 속 편한 낙지김치죽 평송가성 47 0 0 24.08.21 2 댓글	속 편한 낙지김치죽 [2]	24.08.21	47	0	0
5102 제주 고기 국수 MkIiiSAxus 52 0 0 24.08.21 3 댓글	제주 고기 국수 [3]	24.08.21	52	0	0
5088 속편한 샐러드 행복 77 0 0 24.08.21 6 댓글	속편한 샐러드 [6]	24.08.21	77	0	0
5087 속편한 양배추당근계란부침 FPgw15rdNd 63 0 0 24.08.21 5 댓글	속편한 양배추당근계란부침 [5]	24.08.21	63	0	0
5082 속편한 꽃게탕 마쏘 63 0 0 24.08.21 5 댓글	속편한 꽃게탕 [5]	24.08.21	63	0	0
5075 속 편한 야채죽 평송가성 65 0 0 24.08.20 3 댓글	속 편한 야채죽 [3]	24.08.20	65	0	0
5069 속편한 샐러드 Zjj9SeHCC0 59 0 0 24.08.20 6 댓글	속편한 샐러드 [6]	24.08.20	59	0	0