위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
4922 속편한 크래미 부침개 Zjj9SeHCC0 49 0 0 24.08.13 2 댓글	속편한 크래미 부침개 [2]	24.08.13	49	0	0
4915 속편한 양배추사과당근샐러드 행복 40 0 0 24.08.13 3 댓글	속편한 양배추사과당근샐러드 [3]	24.08.13	40	0	0
4905 부대찌개 MkIiiSAxus 63 0 0 24.08.12 2 댓글	부대찌개 [2]	24.08.12	63	0	0
4899 8/12 오늘의 산책코스 완료 평송가성 47 0 0 24.08.12 2 댓글	8/12 오늘의 산책코스 완료 [2]	24.08.12	47	0	0
4897 속 편한 샐러드 밀 박스(스타벅스 콥 앤 화이트 샐러드) 평송가성 50 0 0 24.08.12 4 댓글	속 편한 샐러드 밀 박스(스타벅스 콥 앤 화이트 샐러드) [4]	24.08.12	50	0	0
4879 속 편한 돼지고기 김치찜 평송가성 46 0 0 24.08.11 4 댓글	속 편한 돼지고기 김치찜 [4]	24.08.11	46	0	0
4874 속편한 단호박과 삶은감자 3js9vGranp 86 0 0 24.08.11 3 댓글	속편한 단호박과 삶은감자 [3]	24.08.11	86	0	0
4873 속편한 샐러드와 고등어 구이 Zjj9SeHCC0 79 0 0 24.08.11 2 댓글	속편한 샐러드와 고등어 구이 [2]	24.08.11	79	0	0
4865 속편한 샐러드 행복 78 1 0 24.08.11 4 댓글	속편한 샐러드 [4]	24.08.11	78	1	0
4864 저는 오늘 속편한 쌀국수 먹어요. 셰인 65 0 0 24.08.11 4 댓글	저는 오늘 속편한 쌀국수 먹어요. [4]	24.08.11	65	0	0
4860 속편한 새우 명란 파스타 Zjj9SeHCC0 68 0 0 24.08.10 4 댓글	속편한 새우 명란 파스타 [4]	24.08.10	68	0	0
4858 속편한 닭죽 먹어요. chm 63 0 0 24.08.10 3 댓글	속편한 닭죽 먹어요. [3]	24.08.10	63	0	0
4856 속편한 쭈꾸미볶음 먹었어요. 안과민초보 72 1 0 24.08.10 3 댓글	속편한 쭈꾸미볶음 먹었어요. [3]	24.08.10	72	1	0
4855 저는 오늘 속편한 양고기를 먹어요. 셰인 46 0 0 24.08.10 3 댓글	저는 오늘 속편한 양고기를 먹어요. [3]	24.08.10	46	0	0
4851 속편한 (함흥) 물냉면 평송가성 62 1 0 24.08.10 3 댓글	속편한 (함흥) 물냉면 [3]	24.08.10	62	1	0
4846 속편한 샐러드 행복 43 0 0 24.08.10 3 댓글	속편한 샐러드 [3]	24.08.10	43	0	0
4845 속편한 요거트볼 FPgw15rdNd 51 0 0 24.08.10 4 댓글	속편한 요거트볼 [4]	24.08.10	51	0	0
4838 초록 사과^^ 2GVZxd9Ggo 53 0 0 24.08.09 3 댓글	초록 사과^^ [3]	24.08.09	53	0	0
4828 저는 오눌 속편한 전복을 먹었어요 셰인 59 0 0 24.08.09 3 댓글	저는 오눌 속편한 전복을 먹었어요 [3]	24.08.09	59	0	0
4808 저는 오늘 속편한 과일과 닭고기를 먹었어요. 셰인 57 0 0 24.08.08 4 댓글	저는 오늘 속편한 과일과 닭고기를 먹었어요. [4]	24.08.08	57	0	0