위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
4669 속편한 토마토달걀볶음 행복 44 0 0 24.08.02 2 댓글	속편한 토마토달걀볶음 [2]	24.08.02	44	0	0
4665 속편한 샐러드 Zjj9SeHCC0 50 0 0 24.08.02 2 댓글	속편한 샐러드 [2]	24.08.02	50	0	0
4640 저는 연어 샐러드가 참 속 편한 식단입니다 하늘바람 42 0 0 24.07.31 3 댓글	저는 연어 샐러드가 참 속 편한 식단입니다 [3]	24.07.31	42	0	0
4631 여름 보양식은 비빔밥과 삼계탕으로 든든하게! yoosooii 54 1 0 24.07.31 2 댓글	여름 보양식은 비빔밥과 삼계탕으로 든든하게! [2]	24.07.31	54	1	0
4615 하루 한끼는 밥으로 먹어요 youxKFRiAC 79 0 0 24.07.31 2 댓글	하루 한끼는 밥으로 먹어요 [2]	24.07.31	79	0	0
4612 힘든 더위에 시원하게 즐겨봐요. youxKFRiAC 76 0 0 24.07.31 2 댓글	힘든 더위에 시원하게 즐겨봐요. [2]	24.07.31	76	0	0
4597 속편한 완두콩 평송가성 75 0 0 24.07.30 5 댓글	속편한 완두콩 [5]	24.07.30	75	0	0
4591 속편한 두부부침 바람소리 83 0 0 24.07.30 6 댓글	속편한 두부부침 [6]	24.07.30	83	0	0
4560 속편한 크림 와사비 새우 평송가성 54 0 0 24.07.29 3 댓글	속편한 크림 와사비 새우 [3]	24.07.29	54	0	0
4549 속편한 계란말이 초밥 평송가성 70 1 0 24.07.28 3 댓글	속편한 계란말이 초밥 [3]	24.07.28	70	1	0
4545 속편한 롯데리아 팥빙수 평송가성 104 0 0 24.07.27 2 댓글	속편한 롯데리아 팥빙수 [2]	24.07.27	104	0	0
4532 속 편하지 않은 컵델리 오리지널 양념닭강정 평송가성 60 1 0 24.07.27 3 댓글	속 편하지 않은 컵델리 오리지널 양념닭강정 [3]	24.07.27	60	1	0
4531 가자미 조림 Zjj9SeHCC0 78 0 0 24.07.26 3 댓글	가자미 조림 [3]	24.07.26	78	0	0
4518 속편한 가지 샐러드 Zjj9SeHCC0 93 0 0 24.07.25 3 댓글	속편한 가지 샐러드 [3]	24.07.25	93	0	0
4516 저는 오늘 속편한 고기만두국를 먹었어요. youxKFRiAC 93 0 0 24.07.25 4 댓글	저는 오늘 속편한 고기만두국를 먹었어요. [4]	24.07.25	93	0	0
4507 순두부탕 MkIiiSAxus 64 0 0 24.07.25 3 댓글	순두부탕 [3]	24.07.25	64	0	0
4502 속편한 샐러드 Zjj9SeHCC0 93 0 0 24.07.25 5 댓글	속편한 샐러드 [5]	24.07.25	93	0	0
4499 속편한 오야꼬동 평송가성 76 0 0 24.07.24 3 댓글	속편한 오야꼬동 [3]	24.07.24	76	0	0
4487 속편한 야채 샐러드 Zjj9SeHCC0 74 0 0 24.07.24 3 댓글	속편한 야채 샐러드 [3]	24.07.24	74	0	0
4484 저는 오늘 속편한 호박전ㆍ오이 먹었어요 4aekfnvMkQ 116 0 0 24.07.23 3 댓글	저는 오늘 속편한 호박전ㆍ오이 먹었어요 [3]	24.07.23	116	0	0