위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 장칼국수 [3]

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장터국밥 [4]

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속편한 상추 쌈 [2]

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속편한 야채 샐러드 [4]

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속편한 두부 제품 추천 [4]

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속편한 갈치 구이 [8]

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속편한 야채 샐러드 [6]

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속편한 갈비 앤 육회 [2]

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저녁은 속편한 양배추샐러드로 먹어요 [2]

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오늘 저녁 [1]

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오늘 점심 [3]

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오늘 아침 [2]

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속편한 오겹살 [4]

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속편한 오이미역냉국 만들고 고등어구이랑 먹었어요 [5]

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7/20 오늘의 산책코스 완료 [2]

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속편한 쭈꾸미 볶음 [3]

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점심 [4]

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아침은 각자 취향대로 [6]

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속편한 무우 말랭이 [7]

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속편한 야채 샐러드 [6]

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