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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속 불편한 아침엔 야채죽이 좋아요

수호지킴이
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속 불편한 아침엔 야채죽이 좋아요 [18]

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장 편한 식단 ㅡ 콩물

걷자
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장 편한 식단 ㅡ 콩물 [14]

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속쓰림 주의! 의외로 카페인 많은 음식 4가지 (음료 제외)

건강한하루
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속쓰림 주의! 의외로 카페인 많은 음식 4가지 (음료 제외) [28]

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장 편한 식단 ~ 미역국

Jack kim(KRF1QD8
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장 편한 식단 ~ 미역국 [24]

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위에 좋은 "마"예요 오널은~복분자 요그르트 "마"쥬즈예요

호떡
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위에 좋은 "마"예요 오널은~복분자 요그르트 "마"쥬즈예요 [12]

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목요일 간편한 아침식사!

숲과 나무
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목요일 간편한 아침식사! [16]

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수요일 집 저녁식사 - 소고기 + 삼겹살!

숲과 나무
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수요일 집 저녁식사 - 소고기 + 삼겹살! [14]

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속 불편할땐 콩물 (콩국수) 먹어요

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속 불편할땐 콩물 (콩국수) 먹어요 [11]

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기름 하나도 안 들어간 '양배추수란덮밥' 5분 레시피!

희희
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기름 하나도 안 들어간 '양배추수란덮밥' 5분 레시피! [24]

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솔향 가득한 "송화"버섯 위건강 좋은이유~

호떡
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솔향 가득한 "송화"버섯 위건강 좋은이유~ [11]

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속이 쓰릴 때 찾은 따뜻한 위로, 전복죽 먹은 후기

이야기
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속이 쓰릴 때 찾은 따뜻한 위로, 전복죽 먹은 후기 [9]

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속도 불편하고 감기기운 있어 먹은 소고기무국

안과민초보
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속도 불편하고 감기기운 있어 먹은 소고기무국 [15]

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미역 소화 안 되는 이유 3가지, 미역 소화시간 얼마나 걸리길래?

희희
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미역 소화 안 되는 이유 3가지, 미역 소화시간 얼마나 걸리길래? [23]

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단호박죽 이예요.

진진찐
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단호박죽 이예요. [9]

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동그랑땡땡~이 장건강에 좋은이유(*‘ω‘ *) 맛은 서비스

호떡
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동그랑땡땡~이 장건강에 좋은이유(*‘ω‘ *) 맛은 서비스 [9]

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더부룩할때 먹는 식전 야채

Lee
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더부룩할때 먹는 식전 야채 [20]

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속이 불편하고 몸이 무거워서 먹은 당근라페 샐러드

j5NOVFF1Zo
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속이 불편하고 몸이 무거워서 먹은 당근라페 샐러드 [13]

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속이 더부룩할때 먹는 소화에 좋은 두부카레

켈리장
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속이 더부룩할때 먹는 소화에 좋은 두부카레 [27]

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속이 불편할 때 찾는 배추된장국

블루베리
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속이 불편할 때 찾는 배추된장국 [15]

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속이 부더룩할 때 버섯어묵국을 먹습니다

미정미
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속이 부더룩할 때 버섯어묵국을 먹습니다 [15]

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