위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
27329 시켜줘, 내 속의 명예소방관...! 랄라리뽕 45 0 0 26.02.22 15 댓글	시켜줘, 내 속의 명예소방관...! [15]	26.02.22	45	0
27322 계란 두부 넣은 떡국 분정이 47 0 0 26.02.22 30 댓글	계란 두부 넣은 떡국 [30]	26.02.22	47	0
27317 만성 위축성 위염으로 소화 안될때 먹은 양배추파스타 장보고 153 0 0 26.02.22 13 댓글	만성 위축성 위염으로 소화 안될때 먹은 양배추파스타 [13]	26.02.22	153	0
27314 명절 더부룩함 없이 먹기 좋은 떡국 장보고 28 0 0 26.02.22 10 댓글	명절 더부룩함 없이 먹기 좋은 떡국 [10]	26.02.22	28	0
27303 속이 쓰려서 살짝 데친 양배추랑 된장을 먹었어요. 빨간spicy 34 0 0 26.02.22 13 댓글	속이 쓰려서 살짝 데친 양배추랑 된장을 먹었어요. [13]	26.02.22	34	0
27302 흑백2에 나온 선재스님 당근채전 homi 177 1 0 26.02.22 29 댓글	흑백2에 나온 선재스님 당근채전 [29]	26.02.22	177	1
27292 소화를 위해 가끔먹는 삶은 호박. glnpzpbTXI 38 0 0 26.02.22 13 댓글	소화를 위해 가끔먹는 삶은 호박. [13]	26.02.22	38	0
27281 독감 걸리는 바람에 먹은약으로인해생긴 문제 장보호 음식먹으며 코트로마니치 29 0 0 26.02.22 10 댓글	독감 걸리는 바람에 먹은약으로인해생긴 문제 장보호 음식먹으며 [10]	26.02.22	29	0
27267 “맛보다 습관, 다이어트 식단 이야기” 6buuAZQtl4 34 0 0 26.02.22 10 댓글	“맛보다 습관, 다이어트 식단 이야기” [10]	26.02.22	34	0
27260 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물 마오병 69 2 0 26.02.22 20 댓글	속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물 [20]	26.02.22	69	2
27259 대장내시경 전 식단 공유합니다 mo893F0vTn 37 0 0 26.02.22 12 댓글	대장내시경 전 식단 공유합니다 [12]	26.02.22	37	0
27258 소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥 콘센트 101 4 0 26.02.22 22 댓글	소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥 [22]	26.02.22	101	4
27256 감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖 CFIK2tTSi4 67 0 0 26.02.22 22 댓글	감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖 [22]	26.02.22	67	0
27251 장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜 호랑이기운 252 0 0 26.02.22 15 댓글	장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜 [15]	26.02.22	252	0
27246 소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국 abc 82 2 0 26.02.22 36 댓글	소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국 [36]	26.02.22	82	2
27241 설 명절에 빼놓을 수 없는 삼색나물의 youxKFRiAC 34 0 0 26.02.22 15 댓글	설 명절에 빼놓을 수 없는 삼색나물의 [15]	26.02.22	34	0
27240 위장에 편안함을 주는 녹두전의 효능과 부드러운 식감,, youxKFRiAC 37 0 0 26.02.22 14 댓글	위장에 편안함을 주는 녹두전의 효능과 부드러운 식감,, [14]	26.02.22	37	0
27239 따끈한 연포탕에 매생이가 들어가 국물 맛이 훨씬 깊고 시원했어요. youxKFRiAC 35 0 0 26.02.22 17 댓글	따끈한 연포탕에 매생이가 들어가 국물 맛이 훨씬 깊고 시원했어요. [17]	26.02.22	35	0
27238 기본 삼계탕과 옻계탕은 겨울철 별미로 손꼽히기에 충분합니다. youxKFRiAC 28 0 0 26.02.22 12 댓글	기본 삼계탕과 옻계탕은 겨울철 별미로 손꼽히기에 충분합니다. [12]	26.02.22	28	0
27224 기름진 전 많이 먹어, 니글거리고 불편한 속 달래주는 쌀칼국수 은근과민 102 0 0 26.02.21 15 댓글	기름진 전 많이 먹어, 니글거리고 불편한 속 달래주는 쌀칼국수 [15]	26.02.21	102	0