속이 느끼하고 더부룩하네요

전날 중식 먹은게 문제인가요
기름진 음식 조심하세요

역시 걷기는 장 운동에 도움을 주는거 같습니다

운동과 뽕잎차가 효과가 있었나봅니다.

소화가 잘 안 된 것 같아요. 
불편감이 오래 가겠어요.

확실히 중국음식이 배가 오랫동안 꺼지지 않는 듯한 느낌을 줘요. 그렇다고 포만감은 아니고 부대끼는 느낌에 가깝지만요

바람소리

기름진 음식 때문에 힘드셨겠네요 그래도 운동과 따뜻한 차로 잘 이겨내셨다니 다행이에요.

속이 느끼할 때 따뜻한 뽕잎차 좋은 것 같습니다

지방이 많은 음식 자장면이나 밀가루 음식을 많이 먹게 되면 가스가 차더라구요

기름진 음식을 드시면 아무래도 속이 더 불편하실 수 있죠 

얘기한 대로 기름진 음식을 피하고 간단한 운동하면 좋을 거 같아요~

기름지게 먹으면 아무래도 그렇게 되더라구요^^

따뜻한 차가 소화제네요

뽕잎차가 효과 완빵이네요^^

기름진 음식이 속을 더부룩하게 했나봐요 ..
뽕잎차 다음에 저도 마셔봐야겠어요!

뽕잎차  드시고 좋아져서 다행이네요

뽕잎차를 드시면 
소리도 뽕잎차에 가라앉는가봐요. ㅎㅎ
사람 많을때 소리 좀 나면 어때요.
한번 웃고 말면 되지요. ^^
편해지셨다니 꿀잠 주무시겠어요. 
내일도 응원하겠습니다.

레모닝닝

뽕잎차 먹고 좋아져서 다행이네요 
편안한 밤 보내세요