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오징어는 씹는 맛은 좋지만 소화가 더디게 될 때가 있죠. 다음엔 조금 덜 자극적인 간식을 선택해보시면 편할 거예요.
1. 증상
주말에 아점을 먹은 뒤 마른 오징어를 먹었습니다.
속이 더부룩하고 미식거리고 배에 계속 가스가 차있는 느낌이었습니다.
2. 직전 먹은 음식
식사로 집에서 말은 김밥 3줄을 먹고
간식으로 작은걸로 마른 오징어 2마리를
먹었습니다.
3. 상황/장소
평소에는 이렇게 먹어도 별 이상이 없는데, 속이 미식거리고 배에 가스가 지나칠 정도로 찬 느낌이었습니다.
배에서 소리도 지나치게 큰 소리로 꾸루룩 거려서 소음으로 들릴정도였습니다.
4. 나의 대처
속이 미식거리고 지나치게 큰 뱃속의 소리와 가스가 찬 느낌이라 불편했는데
화장실 다녀오니 쫌 나아졌습니다.
그럼에도 가스가 많이 차였습니다.
그래서 2시간 정도 걷기운동을 하고나니
속 미식거림과 뱃속의 소리가 조금 나아지더라구요.
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댓글 46
- 레모닝닝
마른 오징어가 문제였군요 고생하셨어요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 아마도 그런것 같아요! ㅎ 마른 오징어가 문제였든듯요~
- 수호지킴이
마른오징어 맛있는데 가스차는 증상이 있었군요 저도 좋아하는데 조심해야겠어요
- 숲과 나무
수호지킴이님 반갑습니다 ^^ 마른 오징어때문인지 너무 많이 먹어서인지는 잘 모르겠지만, 맛있게 먹었습니다 ~
- 별이총총
작은걸로 마른 오징어 두마리. 가오리만한 작은 사이즈는 아니겠지요? 평소에 괜찮았다면 말썽 꽤나 피우는 오징어 였나 봅니다. 사람 안 변하듯 말라서도 속 뒤집어 놓는 오징어. 2시간 산행에는 못따라 가고 도망간걸 보니 물에서 쪼금 놀던 아이들이었나 봐요. ㅎㅎ
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 네, 총총님 ^^ 2마리라 했지만 시간차 두고 4마리 먹었던거 같아요~ㅎ 물에서 쪼금 놀았던 친구들이라 그런지 마지막에 속 썩이네요~ㅎ 그럼에도 좋은 맛을 제공해줬으니 감사할따름이랍니다~ㅎ 총총님도 이 불량한 친구들과 친했을까요~ㅎㅎㅎ
- 건강해~♡♡♡
마른오징어가 소화가 잘 안되나봐요 저도 먹을때 조심스럽긴해요
- 숲과 나무
건강해님 반갑습니다 ^^ 마른 오징어가 은근히 소화가 잘 안 된답니다~
- 차명옥
마른오징어 끊기가 어렵죠? 한번 먹기시작하면 계속 땡겨요^^
- 숲과 나무
차명옥님 반갑습니다 ^^ 맞는 말씀인듯요! ㅎ 마른 오징어 맛이 좋아서 끊기가 어렵더라구요 ~ㅎ
- 잭힝
오징어가 무섭네요
- 숲과 나무
잭힝님 반갑습니다 ^^ 오징어 소화 측면에서는 무서워요~
- 분정이
마른 오징어도 가스가 차나 보군요
- 숲과 나무
분정이님 반갑습니다 ^^ 아마도 이전 음식과 믹스되어서 그런거 같아요 ~ㅎ
- Jack kim(KRF1QD8
마른 오징어를 먹어도 그런 경우가 있군요 고생하셨습니다
- 숲과 나무
Jack kim님 반갑습니다 ^^ 네, 마른 오징어를 먹어도 그런 경우가 있어서 난처했네요~
- LeeJS
마른 오징어가 문제였군요. 고생하셨네요.
- 숲과 나무
LeeJS님 반갑습니다 ^^ 아무래도 저 마른 오징어가 소화엔 문제였던거 같아요 ~
- CFIK2tTSi4
걷기가 참 많은 도움이 되는 것 같아요!
- 숲과 나무
CFIK2tTSi4님 반갑습니다 ^^ 저도 그렇게 생각한답니다~ㅎ
- 마오병
오징어 먹고 배에 가스 차는 경우도 있군요
- 숲과 나무
마오병님 반갑습니다 ^^ 아무래도 이전 음식과 오징어가 믹스되어서 그런듯요~
- 바람소리
마른 오징어가 씹을 땐 즐거운데 장에는 참 버거울 때가 있죠. 꾸루룩 소리 때문에 신경 쓰이셨을 텐데 2시간이나 걸으신 정성 대단하세요!
- 숲과 나무
바람소리님 반갑습니다 ^^ 정말 그런것같아요! ㅎ 마른 오징어가 씹을때는 즐거운데, 소화도 잘 안되고 잇몸에도 무리가 가고 그렇더라구요! ㅎ 배에서도 소리가 어찌나 크게 나든지 그래도 걷기운동 하니 낫더라구요 ~
- 형수
마른 오징어가 속을 엄청 불편하게 하나 봅니다
- 숲과 나무
형수님 반갑습니다 ^^ 네, 마른 오징어 은근히 소화가 잘 안되는거 같아요~
- 미정미
마른 오징어라서 더 소화가 안 되고 가스가 찬 것 같아요
- 숲과 나무
미정미님 반갑습니다 ^^ 맞는 말씀인듯요! ㅎ 마른 오징어라서 소화도 안 되고 가스가 찬 듯요~
- 빨간spicy
단단하고 질긴 음식을 먹어서 그런거 같아요. 특히 수분이 없는 음식물이라 장에 바로 흡수되기도 힘들죠
- 숲과 나무
빨간spicy님 반갑습니다 ^^ 맞는 말씀인듯요! ㅎ 수분이 없는 음식물이라 장에 바로 흡수가 잘 안되어서 조심해야겠더라구요~
- 못난이
오징어가 씹는거도 불편하고 소화도 잘 않되요
- 숲과 나무
못난이님 반갑습니다 ^^ 맞는 말씀인듯요! ㅎ 소화도 잇몸에도 안 좋더라구요 ~
- 두여사
마른오징어가 ㅜㅜ 조심해야겟어오
- 숲과 나무
두여사님 반갑습니다 ^^ 정말 그런것같아요! 마른 오징어 조심해서 드셔야할듯요~ㅎ
- 첫눈오는날
마른 오징어도 조심 해야 겠네요.
- 숲과 나무
첫눈오는날님 반갑습니다 ^^ 맞는 말씀인듯요! ㅎ 마른 오징어 소화 잘 안되어요 ~
- 이야기
속이 편안해야 비로소 진정한 휴식을 취할 수 있죠. 오늘 드신 정갈한 식사가 장의 긴장을 풀어주고 내일의 활기찬 아침을 열어줄 거라 믿습니다.
- 숲과 나무
이야기님 반갑습니다 ^^ 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
