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가스, 복부팽만

식사후 마른 오징어 먹고 가스참
2026.02.20 22:09
조회 369스크랩 0

1. 증상

 

주말에 아점을 먹은 뒤 마른 오징어를 먹었습니다.

속이 더부룩하고 미식거리고 배에 계속 가스가 차있는 느낌이었습니다.

 

 

 2. 직전 먹은 음식

 

식사로 집에서 말은 김밥 3줄을 먹고

간식으로 작은걸로 마른 오징어 2마리를

먹었습니다.

 

 

3. 상황/장소

 

평소에는 이렇게 먹어도 별 이상이 없는데, 속이 미식거리고 배에 가스가 지나칠 정도로 찬 느낌이었습니다.

배에서 소리도 지나치게 큰 소리로 꾸루룩 거려서 소음으로 들릴정도였습니다.

 

 

4. 나의 대처 

 

속이 미식거리고 지나치게 큰 뱃속의 소리와 가스가 찬 느낌이라 불편했는데

화장실 다녀오니 쫌 나아졌습니다.

그럼에도 가스가 많이 차였습니다.

그래서 2시간 정도 걷기운동을 하고나니

속 미식거림과 뱃속의 소리가 조금 나아지더라구요.
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댓글46
  • youxKFRiAC
    BEST
    오징어는 씹는 맛은 좋지만 소화가 더디게 될 때가 있죠.
다음엔 조금 덜 자극적인 간식을 선택해보시면 편할 거예요.
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    레모닝닝
    BEST
    마른 오징어가 문제였군요
고생하셨어요
  • 수호지킴이
    BEST
    마른오징어 맛있는데 가스차는 
증상이 있었군요
저도 좋아하는데 조심해야겠어요
  • 기춘이
    마른오징어도 소화가 잘 안되는 음식인가봐요
음식 조심해야겠어요
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    숲과 나무
    작성자
    기춘이님 반갑습니다 ^^
마른 오징어가
생각보다 소화가 잘 안 된답니다~ㅎ
  • jCcRUGTCk4
    빈속도 아닌데 오징어 드시고도 가스가 찰 수 있군요ㅠ
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    숲과 나무
    작성자
    jCcRUGTCk4님 반갑습니다 ^^
네, 은근히 마른 오징어
소화가 잘 안 되더라구요 ~ㅎ
  • 꿈굽는사람
    마른 오징어는 소화 문제인가 보네요
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    숲과 나무
    작성자
    꿈굽는사람님 반갑습니다 ^^
마른 오징어가
생각보다 소화 잘 안 되더라구요 ~
  • 이야기
    속이 편안해야 비로소 진정한 휴식을 취할 수 있죠. 오늘 드신 정갈한 식사가 장의 긴장을 풀어주고 내일의 활기찬 아침을 열어줄 거라 믿습니다.
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    숲과 나무
    작성자
    이야기님 반갑습니다 ^^
좋은 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
  • 첫눈오는날
    마른 오징어도 조심 해야 겠네요.
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    숲과 나무
    작성자
    첫눈오는날님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
마른 오징어 소화 잘 안되어요 ~
  • 두여사
    마른오징어가 ㅜㅜ 조심해야겟어오
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    숲과 나무
    작성자
    두여사님 반갑습니다 ^^
정말 그런것같아요!
마른 오징어 조심해서
드셔야할듯요~ㅎ
  • 못난이
    오징어가 씹는거도 불편하고 소화도 잘 않되요
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    숲과 나무
    작성자
    못난이님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
소화도 잇몸에도 안 좋더라구요 ~
  • 빨간spicy
    단단하고 질긴 음식을 먹어서 그런거 같아요. 특히 수분이 없는 음식물이라 장에 바로 흡수되기도 힘들죠
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    숲과 나무
    작성자
    빨간spicy님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
수분이 없는 음식물이라 장에 바로 흡수가 잘 안되어서 조심해야겠더라구요~
  • 미정미
    마른 오징어라서 더 소화가 안 되고 가스가 찬 것 같아요
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    숲과 나무
    작성자
    미정미님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
마른 오징어라서 소화도 안 되고 
가스가 찬 듯요~
  • 형수
    마른 오징어가 속을 엄청 불편하게 하나 봅니다
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    숲과 나무
    작성자
    형수님 반갑습니다 ^^
네, 마른 오징어 은근히
소화가 잘 안되는거 같아요~
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    바람소리
    마른 오징어가 씹을 땐 즐거운데 장에는 참 버거울 때가 있죠. 꾸루룩 소리 때문에 신경 쓰이셨을 텐데 2시간이나 걸으신 정성 대단하세요!
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    숲과 나무
    작성자
    바람소리님 반갑습니다 ^^
정말 그런것같아요! ㅎ
마른 오징어가 씹을때는 즐거운데,
소화도 잘 안되고 잇몸에도 무리가
가고 그렇더라구요! ㅎ
배에서도 소리가 어찌나 크게 나든지
그래도 걷기운동 하니 낫더라구요 ~
  • 마오병
    오징어 먹고 배에 가스 차는 경우도 있군요
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    숲과 나무
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    마오병님 반갑습니다 ^^
아무래도 이전 음식과
오징어가 믹스되어서 그런듯요~
  • CFIK2tTSi4
    걷기가 참 많은 도움이 되는 것 같아요!
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    숲과 나무
    작성자
    CFIK2tTSi4님 반갑습니다 ^^
저도 그렇게 생각한답니다~ㅎ
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    LeeJS
    마른 오징어가 문제였군요.
고생하셨네요.
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    숲과 나무
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    LeeJS님 반갑습니다 ^^
아무래도 저 마른 오징어가
소화엔 문제였던거 같아요 ~
  • Jack kim(KRF1QD8
    마른 오징어를 먹어도 그런 경우가 있군요
고생하셨습니다
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    숲과 나무
    작성자
    Jack kim님 반갑습니다 ^^
네, 마른 오징어를 먹어도 
그런 경우가 있어서 난처했네요~
  • 분정이
    마른 오징어도 가스가 차나 보군요
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    숲과 나무
    작성자
    분정이님 반갑습니다 ^^
아마도 이전 음식과 믹스되어서
그런거 같아요 ~ㅎ
  • 잭힝
    오징어가 무섭네요
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    숲과 나무
    작성자
    잭힝님 반갑습니다 ^^
오징어 소화 측면에서는
무서워요~
  • 차명옥
    마른오징어 끊기가 어렵죠? 한번 먹기시작하면 계속 땡겨요^^
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    숲과 나무
    작성자
    차명옥님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
마른 오징어 맛이 좋아서
끊기가 어렵더라구요 ~ㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    마른오징어가 소화가 잘 안되나봐요
저도 먹을때 조심스럽긴해요
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    숲과 나무
    작성자
    건강해님 반갑습니다 ^^
마른 오징어가
은근히 소화가 잘 안 된답니다~
  • 별이총총
    작은걸로 마른 오징어 두마리.
가오리만한 작은 사이즈는 아니겠지요?
평소에 괜찮았다면
말썽 꽤나 피우는 오징어 였나 봅니다.
사람 안 변하듯 
말라서도 속 뒤집어 놓는 오징어.
2시간 산행에는 못따라 가고 도망간걸 보니
물에서 쪼금 놀던 아이들이었나 봐요. ㅎㅎ
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    숲과 나무
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    ㅋㅋㅋ
네, 총총님 ^^
2마리라 했지만 시간차 두고
4마리 먹었던거 같아요~ㅎ 
물에서 쪼금 놀았던 친구들이라
그런지 마지막에 속 썩이네요~ㅎ 
그럼에도 좋은 맛을
제공해줬으니 감사할따름이랍니다~ㅎ
총총님도 이 불량한 친구들과
친했을까요~ㅎㅎㅎ

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