잭힝
1.증상
저녁식사후 앉아 쉬고있는데 배에서(위 아래같음) 꼬로로록~~~와이프가 먼소리냐고 묻는데 글쌔 왜글지? 그런데 자꾸남
2.직전에먹은음식
점심은 안먹었고 집에들어와 가래떡 두개에 커피 한잔했음.
3.상황
앉아있기 머해서 누워있는데도 꼬로록소리 계속나고 그러다 방귀도 뿡뿡 나옴.
4.나의대처
안되겄다 싶어 밖으로나와 공원 몇바퀴돌고 들어오니 좀나어졌음.
예전에는 배고파서 꼬로록 소리 나는줄만 알었는데 자꾸 세월이 흐르니 배속도 늙어가나 봅니다.하루 3끼를 시간 잘 정해서 소식으로 살아가야되는데 머하다 저러다보면 시간넘겨 다음끼니가서 몽땅 먹어대니 속이 좋을리가 없겠지요.가스도차고 꼬로록 거리고 방구나오고 창피하고 좀 그럽니다.낼부터라도 정시에 하루3끼 소식으로 건강지키며 살아가보자 다짐해봅니다.
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장에 가스가 차요[5]
댓글배맛사지 꾺꾹해주면 도움될거에요70026.10.28 - 03댓글고구마가 가스 찰 때 있더라구요 복부 팽만까지 오셨네요..고생하셨습니다70026.10.28
- 01댓글와우 롤케익 맛있겠어요! 고생하셨어요 ㅜㅜ491126.10.25
- 02댓글식습관은 어떻게 되시나요? 가스를 유발하는 음식이 다양하더라구요.. 양배추나 사과,콩 등등 .. 식습관 관리도 나아지는데 도움 되실 거 같아요 계속 안 좋으시면 병원 진료도 받아보세요2206526.10.23
- 03
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댓글과식이 원인이네요 매실차 잘 챙겨드셨네요1171126.10.23
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- 02댓글쑥 인절미 드시고 속이 불편하셨군요..ㅠ 맑은 어묵국에 무가 들어가 국물이 시원하고 속도 풀릴 거 같아요 고생하셨어요520026.10.09
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491126.10.25 - 05
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