은근과민
1.증상
오후에 화장실을 많이 들낙했네요 배가계속 찌르고 설사가 많이 나와서 항문이 쑤시고 식은땀도 많이 흘려버렸네요 아주
2.직전 먹은 음식
가볍게 순두부 찌개와 잡곡밥 나물무침섭취후 20분정도있다가 제로탄산음료 한캔마시고 20분뒤에 또 두캔정도섭취를 하였습니다
3.상황/장소
아파트 밑에 공부할수있는 독서실있어서 공부와 서류작업후에 잠시 바람쐬러 나갔다가 근처 공립도서관에서 볼일보고나오다가 다시또 금방 배가아파화장실에서 1시간정도 씨름하다가 나왔네요
4.너의 대처
당장 집에돌아가서 매실액기스 섭취하고나서 오른쪽방향으로 눕고 배에는 뜨거운 찜질팩으로 찜질하며 가만히 한숨 푹자고나니 다행이게도 좋아졌어요 앞으로 제로탄산음료 하루한캔만먹던가해서 멀리해야 할거 같더라고요 정말 죽다가 살아난 기분이었습니다
댓글11
- 데이먼알반
- 안녕
- uSUi0kUsku
- 재재연정
켈리장- 위장보스
- 피치
- 레모닝닝
- Jack kim(KRF1QD8
- 위장보스
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- 01댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ70026.10.28
- 02댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2192026.10.27
- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..120026.10.27
- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2192026.10.27
- 02댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ70026.10.28
- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..120026.10.27
- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!190126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!262126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요160026.10.16
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