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식사 후 불편함

엽떡 먹은 이후로 속이 불편했어요
2026.01.30 18:54
조회 218스크랩 1

상황:

우선 최근에 엽떡을 먹게 되었는데 원래도 매운 음식을 잘 먹는 편이라서

제일 순한 맛으로 먹었어요 근데 저는 항상 마라맛 종류는 먹고 나면 속이 불편하더라구요ㅠ

마라의 강한 항신료가 몸에 잘 맞는 지 속이 쓰리고 계속 불편감이 오래 지속되네요

약간 배탈이 나진 않는데 계속 속만 불편했어요

 

증상:

우선, 처음 먹을 때부터 얼얼한 맛이 좀 자극감을 느꼈고 위가 조금씩 불편했어요

많이 맵진 않았는데 속은 조금 불편한 느낌이 들더라구요

몸에 맞지 않는다는 생각은 드는데 맛있어서 계속 먹었더니 문제가 생기네요

속이 불편하고 그 증상이 계속 지속되더라구요 그러니 입맛도 떨어지고

소화제를 먹을 정도는 아니지만 계속 신경 쓰이는 상태더라구요

 

나의대처:

그래서 일단은 소화제를 먹고 물을 자주 마셨어요 따뜻하거나 미지근한 물을

많이 마셔주면 좋다는 얘기를 들어서 계속 마셔주니까 조금씩 낫더라구요

그리고 마라엽떡을 먹은 뒤 식사는 가급적 간단하고 소화가 잘되는 음식 위주로 먹고

당분간은 자극적인 음식이나 몸에 좋지 않은 인스턴트는 가급적 멀리했더니

속이 불편했던 상태가 많이 개선되어서 다행입니다 병원을 갈정도는 아니라서

가진 않았지만 조금 더 증상이 심하면 병원을 방문해야 될 거 같네요
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댓글20
  • 이재철
    앞으로는 마라드실때 맵게드시지 마시고 연하게 드세요
  • 민트홀릭
    엽떡은 속이 탈이 나지 않는게 이상한거에요
그만하길 다행이에요
  • 콘센트
    너무 매운 음식은 위장 건강에 안 좋아요
  • 이과민
    엽떡 너무 맵지않나요? 먹고 속에 불나는줄 알았어요ㅠㅠ
  • FYO0aFtTlh
    전 원래 많이 매운건 잘 안먹었는데, 나이 들고는 더 안먹게 되네요. 자극적 음식은 되도록 안먹는게 좋지요~
  • 가비
    엽떡이 많이 헤비하긴해요 ㅠ
  • hir황
    엽떡이 맛은 좋은데 자극적이라 요즘은 삼가하는편입네요
  • 박지환
    괜잖아용
  • 피치
    매운 엽떡 드시고 고생하셨군요
자극적인 음식은 피하시는것을 추천드려요
  • 가을포스트
    엽떡은 멀리하시는게 건강에 도움
  • 레노아
    마라엽떡 진짜 중독적이에요 소화기엔 안좋은건 알지만ㅠㅠ 쉽지 않네요
  • 똘망천사
    먹는것이 마음대로 잘 안되죠 뻔한데  또먹는거보면  인간은 하염없이  약한가봐요 조심하시고  힘들지만 신경써서 관리질하세요
  • 더달달
    엽떡이 넘 자극적이었나봐요
며칠 고생하셨네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    자극즥인 음식은 가급적 피하는게 좋죠
고생하셨습니다
  • 수호지킴이
    엽떡 먹고 고생한 사람들 많아요
자극적인 음식이 몸에는 해롭긴 해요
  • GTp7jJomAo
    저도 가끔 순한맛먹어도 속이 못받을때가 있더라구요ㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    엽떡 탈나서 무서워 못먹어요 ㅜ
고생하셨어요
  • 별이총총
    엽떡 먹고 탈이 나신 분들이 종종 계시네요.
저도 거기 한사람이에요.
저는 한단계 업 했다가 그만!
속 불편하신데 드셔서 더 탈나셨나봐요. 
먹던거 먹는게 최고 같아요.
끊을수 없는 중독성이 있는 음식이라면요.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    엽떡 마라맛이 문제였군요
고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    엽떡이 자극적이고 떡도 꿀떡꿀떡 먹으면 금방 체해서 여러모로 속불편한 음식이긴하죠 ㅠㅠ

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