1.증상
속이 불편하여 고생함
2.직전 먹은 음식
삼겹살 쌈밥
3.상황/장소
고등학교 동창(남녀 공학임)들과 봉고를 타고 2박3일 여행을 가는 도중
4.나의 대처
처음에는 한시간여를 배가 아파도 억지로 참으며 바깥 풍경을구경하는것도 즐기지를 못하고 여행을 하고있었는데 도저히 참기가 곤란하여 여자동창들이 있음에도
불구하고 창피함도 무릅쓰고 휴게소가 아닌 곳 이라도 정차를 해야 하는 지경에 이르렀다 드디어 졸음 방지 휴게소에 정차를 하자 마자 만사를제쳐놓고
창피를 무릅쓰고 화장실로 직행을 하여 속의 불편함을 해소하자 마자
온세상을 다 가진듯한 기분좋은느낌을 갖고 여행을 할수 있었다
그제서야 바깥 세상의 풍경을 즐기는 마음의 여유도 갖게되어서
여행의 참 의미도 즐기게되었다
평소에도 중요한 일정들을 소화시에는 이런증상이 있음을 알고 그날도 미리 화장실을 갖다와서 그날은 안심을 하고 있었는데 그날도 역시나 여행 중간에 그야말로 기억하기도 싫은 난감한 상황에 직면했다 그런사태를 겪고느낀 마음의 자세는 중요한 일정이 있을때에는 전날 식사때부터 주의를 해야 하며 이 철찍은 지금까지 15년정도 지켜오고 있다
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- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..110026.10.27
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- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!190126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!262126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요160026.10.16
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