레모닝닝
위에 이상은 없다니 다행이네요 좋은 오후 보내세요
어릴때 부터 매운것을좋아해서 반찬이 마땅치 않을경우는 고추장과버터에 밥을 비벼서 먹곤 했다 그 습관의 연장선 때문인지 매운 낙지 찜등 매운 양념이들어간 것을 먹은후 남은 찌개에 밥을 비벼먹는것이 습관이다 그럴때마다 다음날속이 불편한것이 상례화되어 있는데도 맛있어서 이 습관을 버리지 못하고있다 그래서 다음날은 통상 흰죽을 끓여 먹곤 한다 의사의 진료를받아봐도 특별한 문제는 없는결과가 나와서 심각하지는 않으나 나름 불편을 느끼고 있다 매운 반찬에 밥을비벼 먹는것은 놓칠수없으니 좋은 대책이 있으면 여러분들의 조언을바란다 위장에 좋은결과도 미치는방안을 알고싶다