식사 후 장거리 운전과 속 더부룩함

식사를 마친 뒤 바로 장거리 운전을 했더니 속이 더부룩하고 불편했던 상황이었네요.
운전 전에는 과식을 피하고, 가능하다면 잠시 쉬어 소화를 시킨 뒤 출발하는 것이 도움이 되는 것 같습니다.

무엇보다 스트레스 안 받는 게 소화에는 제일 중요한 것 같아요

급하게 드신 게 화근이었나 봅니다.

식사 후 장거리 운전은 속에 부담이 커요.
휴식과 가벼운 식단이 필요합니다.

식후의 여유를 방해하는 그 통증이 지금 즉시 멈추기를 응원합니다

속 더부룩할 때 정말 아무것도 못 하죠.

자극 없는 차 한 잔 마시면서 속을 천천히 달래보세요

식사 후에 운전하면 정자세로만 장시간 있다보니 더 그런것도 같고 운전자체가 집중하는 일이니까 더 피곤해서 속이 불편할 수 있을 것 같네요ㅠㅠ 가끔씩 보리차 마시거나 창문 살짝 열어놔도 좋을것같아요~

커피에우유

소화시킬 여유 없이 장거리운전 힘드실거 같아요~~

기름기 많은 음식 때문에
고생하셨어요 

튀긴 음식 드시고 고생하셨어요 
장거리 운전도 겹쳤나 봐요ㅜ

레모닝닝

돈가스라서 그런가봐요 
튀긴음식이 더부룩할수있어요

맞아요. 맞아요!
장거리는 피곤합니다. 
쉼터가 있고 휴게소가 있듯
중간중간  장운동 필요한것 같아요.

LeeJS

기름기 많은 음식 때문에 고생하셨네요 ㅠㅠ

앨리스

식사 후 
장거리 운전은 너무 힘든 거 같아요
튀김류가 문제 였을까요 ..고생많으셨어요