이현 이젠
가라않는느낌
2)직전음식::부추전
3)상황장소;;집에서계속누위있고싶고속이불편하다
나의대처:;보리차를계속마셨어요
설렁탕은소뼈와 고기를오랜시간우려내는영양가가높아보양식으로훌륭합니다소뼈에서우러나온콜라겐과콘드로이틴성분은관절연골을보호하고피부탄력을유지하는데도움을준닺뼈를오래고는과정에서칼슘괒인등읭미네랄이국물에녹아들어뼈를튼튼하게합니다편육상태로들어가는소고기는양질의단백질과아미노산을제공하여면역세포생성과기력보충을돕습니다오랜시간고아낸국물은위장에부담을줄여주며몸이허약해졋을때영양소를빠르게흡수하도록돕습니다
겯들이는대파의일리신성분이비타민ㅁB1의흡수를돕고혈액순환을촉진합니다 건강하게먹는팁은 설ㄹㆍㄱㅇ탕은기본간이되어있지 않은경우가많으므로나트륨섭취를줄이기위해소금간을취소화하고깍두기국ㅇ술을과하게늦지않고 먹으면좋자
맛은국믈이진하고떱떱하지않아맛있다 우장반응은좋다
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